8.1 Bewegen is gezond

8.1

Bewegen is gezond

1 / 21

Slide 1: Slide

BurgerschapMBOStudiejaar 3

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

8.1

Bewegen is gezond

Slide 1 - Slide

wat doet bewegen voor de mens

Slide 2 - Mind map

Bewegen heeft vele voordelen:

Fysiek o.a: Je blijft op gewicht, beschermt tegen ziektes, geeft conditie
Psychisch: Je ontspant en slaapt en concentreert je beter, omgaan met stress
Sociale: ontmoet mensen, deelt dezelfde interesse

Slide 3 - Slide

Hoeveel Nederlanders (18+) bewegen structureel te weinig?

60%

20%

90%

40%

Slide 4 - Quiz

nos.nl

Slide 5 - Link

www.kenniscentrumsportenbewegen.nl

Slide 6 - Link

Voldoe jij aan de beweegnorm?

Nee

Slide 7 - Poll

Hoeveel procent van de Nederlanders heeft overgewicht?

10%

80%

90%

50%

Slide 8 - Quiz

Slide 9 - Slide

Wat weten jullie van je BMI?

Slide 10 - Open question

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Video

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Wat zijn redenen dat mensen ondergewicht hebben?

Slide 15 - Open question

Redenen van ondergewicht:

1. eetstoornissen (anorexia)

2. erfelijkheid

3. roken ( krijg je geen honger van)

4. medicijnen

5. psychische aandoening

Er zijn nog veel meer redenen, maar dit zijn de meest voorkomende

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Wat zijn redenen dat mensen overgewicht hebben?

Slide 18 - Open question

Redenen waarom mensen overgewicht hebben:

1. te korte nachtrust

2. ouder worden, minder zin om te bewegen

3. depressie

4. stress

5. omgeving (ouders, vrienden en familie)

6. erfelijkheid

Er zijn nog veel meer redenen, maar deze komen het meeste voor.

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Video

Maken:

Blz 241 en 242 Lezen en maken.

Als het af is mag je pauzeren.

Slide 21 - Slide