What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
H8 gezond leven
H8 gezond leven
1 / 21
next
Slide 1:
Slide
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
21 slides
, with
interactive quiz
,
text slides
and
8 videos
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
H8 gezond leven
Slide 1 - Slide
8.1 Gezonde voeding
Al het voedsel dat je eet, levert
energie
, dit wordt uitgedrukt in
calorie
Schijf van vijf:
gevarieerd eten
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Video
Als je te veel calorieën binnenkrijgt, wordt dit opgeslagen als vet en dit kan resulteren in overwicht.
Ernstig overgewicht = obesitas
Overgewicht is net zo schadelijk als ondergewicht
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Video
Slide 6 - Video
8.2 Bewegen is gezond
Fysieke en psychische voordelen
Beweegnorm door de overheid
Kinderen, jongeren & mensen met overgewicht
Slide 7 - Slide
https:
Slide 8 - Link
Slide 9 - Video
8.3 Stress
Reactie op gevaar en uitdagingen (stresshormonen)
Stressgevoeligheid
Lichamelijke signalen
Emotionele signalen
Burn-out bij jongeren
Slide 10 - Slide
Waardoor komen jongeren in een burn-out terecht?
Slide 11 - Open question
8.4 Alcohol, drugs en tabak
Genotmiddelen
Alcohol (harddrugs) alcoholvergiftiging
bijna allemaal verslavend
Slide 12 - Slide
Slide 13 - Video
Alcohol
18+ en hersenbeschadiging
Risico's voor jongeren
Hersenontwikkeling +/- tot je 24e levensjaar
Slide 14 - Slide
Slide 15 - Video
Drugs
Gedoogbeleid
Softdrugs&harddrugs
Overdosis
Lichamelijke verslaving
Geestelijke verslaving
Verslavingsgevoeligheid?
Slide 16 - Slide
Slide 17 - Video
Drugs
Ontwenningsverschijnselen
Soorten drugs
Downers, uppers, trippers en hallucinogenen
Slide 18 - Slide
https:
Slide 19 - Link
Tabak
Geestelijke verslaving (gewoonte)
Risico op kanker, hart- en vaatziekten en longaandoeningen
Slide 20 - Slide
Slide 21 - Video
More lessons like this
H8 gezond leven
March 2021
- Lesson with
32 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
8.4 Alcohol, drugs en tabak
May 2021
- Lesson with
15 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 7.3 en 7.4
October 2022
- Lesson with
26 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 gezond leven nieuwe editie 1/2
June 2022
- Lesson with
50 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 7.3 en 7.4
September 2022
- Lesson with
32 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 7.3 en 7.4
April 2024
- Lesson with
22 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
H7 gezond leven 3/4
June 2022
- Lesson with
44 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Verslaving
November 2023
- Lesson with
36 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1,2