Roken

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Roken

Roken & vapen

Hoeveel stappen hebben jullie gezet?

85000 stappen in de week.

57 kilometer gelopen.

Oefening 1: wat weet je over roken?

- Er volgen een aantal waar/niet waar vragen.

- Geef aan of jij denkt dat de stelling waar, of niet waar is.

In een sigaret zit tabak?

1. Waar
2. Niet waar

In tabak zitten giftige stoffen

1. Waar
2. Niet waar

De giftige stoffen in een sigaret komen in het bloed terecht?

1. Waar
2. Niet waar

Teer is de stof in een sigaret die maakt dat je verslaafd raakt.

1. Waar
2. Niet waar

Jongeren die roken worden sneller moe.

1. Waar
2. Niet waar

Stoppen met roken is makkelijk.

1. Waar
2. Niet waar

Van roken verbeterd je concentratie.

1. Waar
2. Niet waar

Iemand die rookt moet vaak hoesten, omdat hij/zij altijd verkouden is.

1. Waar
2. Niet waar

Een pakje sigaretten kost ongeveer 5 euro.

1. Waar
2. Niet waar

De eerste sigaret smaakt altijd lekker.

1. Waar
2. Niet waar

Welke schadelijke stoffen zitten er in een sigaret?

Butaan

Cadmium

Nicotine

Koolstofmonoxide

Methanol

Ammoniak

Aanwezig in uitlaatgassen

Insectendodend middel

Komt voor in batterijen

Vloeistof in een aansteker

Toilet reiniger

Brandstof voor raketten

Leg in je eigen woorden uit wat er gebeurd met het witte filterpapier

In welk lichaamsdeel zou dit terecht komen als je zelf rookt?

Opdracht:

1. Waarom beginnen mensen met roken?

2. Waarom is stoppen met roken zo lastig?

3. Wat gebeurt er met je lichaam als je langdurig en veel rookt?

Vapen

Jongeren beginnen eerder met vapen, dan met roken.

1. Juist
2. onjuist

In een vape zitten minder schadeleijke stoffen dan in een sigaret

1. Juist
2. Onjuist

Vapen is verslavend

1. Juist
2. Onjuist

Ouderen vapen niet

1. Juist
2. Onjuist

In een vape zit nicotine.

1. Juist
2. Onjuist

Van vapen krijg je hoofdpijn

1. Juist
2. Onjuist

Wat is slechter?

1. Vapen
2. Roken
3. Allebei even slecht

npokennis.nl

Opdracht:

Waarom is vapen zo populair onder jongeren?

Maak een lijst met het verschil en de overeenkomsten tussen roken en vapen.

Kanker

longziektes (COPD)

Hart en vaatziektes

Gele/bruine nagels en tanden

Je huis verouderd sneller

slechte conditie

hoesten en kortademig

hoofdpijn

misselijk

irritatie van mond keel en slokdarm

concentratie stoornissen