Cirkel van invloed

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

CIRKEL  VAN INVLOED

PROGRAMMA

• Check-in [5 min]
• Cirkel van Invloed [30 min] - 

Leerdoel:

- Ik ben me (meer) bewust van de dingen waar ik invloed op heb. 

Hoe voel jij je nu?

😒🙁😐🙂😃

Loopbaansturing

Cirkel van invloed

Cirkel van betrokkenheid

Het is spekglad door de sneeuw.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Ik ga 15 minuten eerder weg, want het is heel glad door de sneeuw en ik moet waarschijnlijk veel lopen.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Wat ik moet doen voor mijn studie is zoveel!

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Ik maak elke dag huiswerk, anders moet ik zoveel in 1x doen.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Als een docent les geeft en je kan het niet volgen wat doe je dan?

1. Met je armen over elkaar zitten en afwachten
2. Vragen stellen tot je het wel duidelijk hebt
3. Respect tonen voor de docent en oppikken wat er kan
4. Op zoek naar informatie en zorg dat je de lesstof snapt

Eigen cirkel van invloed

> Maak jullie eigen cirkel van betrokkenheid (geen invloed)

> eigen cirkel van Invloed.

--> wat zit er allemaal in? Wat gebeurt er in je leven waar je wél invloed hebt en waar heb je zelf géén invloed op?

Cirkel van
invloed

Cirkel van
betrokkenheid

Ergernis / vervelende situatie

Heb ik hier invloed op?

Ja? > Actie

Nee of misschien >

Optie 1: Kan ik omdenken in deze situatie? Kan ik anders reageren?

Optie 2: Echt geen invloed? Let it goooo!

cirkel van invloed 

Pro actief versus reactief

Je hebt invloed op HOE je reageert.

Elke dag hebben we wel honderd kansen om te kiezen hoe we reageren;  proactief ( vooruitziend) of reactief (reagerend). Je hebt invloed op HOE je reageert.

 Kom er in de volgende quiz achter wat jouw eerste reactie is. 

deze eventueel gebruiken in andere les.

Pro actief

Reactief

Ik zal het proberen

Zo zit ik nu eenmaal in elkaar

Ik zal het doen

Ik kan het veel beter

Ik moet wel

Ik kies ervoor

Ik kan het niet

Er moet een manier zijn

Bij reactief taalgebruik leg je de verantwoordelijkheid buiten jezelf. Bij proactief taalgebruik laat je zien dat je zelf verantwoordelijk bent voor je keuzes. Ben je pro actief heb je de houding=het lukt. Reactieve houding=het lukt niet.

Wat kan ik hiermee doen?

Bedenk voor jezelf waar je wel of geen invloed op hebt.

Waar je invloed op hebt, wees pro-actief!

Geef dit als hw opdracht. Bespreek het de volgende coachles.  

Wat neem je mee uit deze les?