Les 4: Shiatsu Hormonen en reflexzones

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Hormoonpunten en reflexzones gezicht

Leerdoelen

• Hormonen en welke drukpunten daarbij horen.
• Wat zijn reflexzones?
• Wat betekenen deze reflexzones?
• Met welk orgaan staat een reflexzone in verbinding?

Vandaag

Herhalen drukpunten en meridianen

Nieuwe stof: 

- hormoondrukpunten 

- reflexzones

Opdrachten

Wat is een andere benaming voor Tsubo?

1. Drukpunt
2. Meridiaan
3. Duimmaat
4. Balans

Welk drukpunt ligt op de slaap?

1. Galblaas 1
2. Maag 1
3. Longen 1
4. Blaas 1

Welk drukpunt ligt er ter hoogte van de hoofdkruin?

1. Dumo 16
2. Dumo 20
3. Dumo 26

Welk drukpunt is hier afgebeeld?

1. Galblaas 1
2. Yin Tang
3. Maag 3
4. Driewarmer 23

Welk drukpunt ligt naast de neusvleugels?

1. Galblaas 14
2. Dumo 20
3. Maag 4
4. Dikke darm 20

Welk drukpunt ligt in de elleboogplooi?

1. Long 1
2. Long 5
3. Long 7
4. Long 9

Hormoonpunten stimuleren

Door bepaalde drukpunten te stimuleren kun je de hormoonhuishouding beïnvloeden.

 

Door de natuurlijke aanmaak van hormonen te stimuleren heb je geen last van negatieve effecten, zoals bij hormooninname via medicijnen.

Hormonen en  drukpunten

1. Hypothalamus

2. Hypofyse

3. Epifyse

4. Schildklier

5. Bijnieren

1. Hypothalamus

• Stimuleert de hypofyse tot stimulering en remming van hormoon aanmaak.

• Drukpunt Dumo 20 

2. Hypofyse

Endocriene klier, die onder tegen de hersenen aanligt.

Dumo 16

Beïnvloeden bloedcirculatie, vochtbalans en psychische conditie.

Hypothalamus en Hypofyse

Hypothalamus: De 'baas'

• Regelt de onbewuste processen in het lichaam (Temp., honger, emoties)
• Produceert hormonen om de hypofyse aan te sturen

Hypofyse: De 'onderbaas'

• Regelt lichaamsfuncties door afscheiden van hormonen
• Verbonden via hypofysesteel aan de hypothalamus
• Bestaat uit een voorkwab en een achterkwab

De hypothalamus en de hypofyse zijn met de hypofysesteel met elkaar verbonden. De hypothalamus 'meet' of er voldoende van een bepaald hormoon in het bloed aanwezig is. Wanneer het lichaam meer of minder van een bepaald hormoon nodig heeft, geeft de hypothalamus de hypofyse een seintje. Dat gaat met behulp van hormonen.

Hypothalamus:

- Dumo 20

Hypofyse:

- Dumo 16

3. Epifyse

• Ook wel pijnappelklier
• Productie van melatonine
• Helderheid, balans

Drukpunt YinTang 

Epifyse

Drukpunt Yin Tang / derde oog

4. Schildklier 

Aanmaak van thyroxine voor stofwisselingfuncties.

• Maag 9, 10, 11
• Driewarmer 17, 23 
• Dikke darm 11 
• Blaas 10
• Dumo 16

5. Bijnieren 

Productie van corticosteroïden en adrenaline

Drukpunten:

Blaas 1 - 10 en Dumo 16

5. Bijnieren 

Hormonen zorgen o.a. in de huid voor:

- vasodilatatie

- vasoconstrictie

Drukpunten op een rijtje

Dm 20: hypothalamus

Dm 16: hypofyse

Circulatie bloed / vochtbalans / psychische balans

 Yin Tang: epifyse

Aanmaak melatonine (dagritme) / helderheid van geest

Mg 9 – Mg 10 – Mg 11 - Dri 17 – Dri 23 – Dida 11 – Bl 10:

Thyroxine: zachte huidstructuur, lymfe, stofwisseling

Bl 1 – Bl 10 – Dm 16: corticosteroïden

Jeukstillend, remmend op ontstekingen en allergie, voorkomt vroegtijdige veroudering

Gb 21: oestrogenen

Opent het bekken, stimuleert bevalling

Opdracht 1

Maak de opdracht : 

 - Hormoondrukpunten

Nabespreken

Met welk drukpunt is de hypothalamus te beïnvloeden?

1. Dumo 16
2. Dumo 26
3. Dumo 20

Welk hormoon wordt er geproduceerd door de epifyse?

1. Methadon
2. Melanine
3. Melatonine
4. Melanocyten

Welk drukpunt wordt ook wel het epifysepunt genoemd?

1. Long 1
2. Dumo 16
3. Yin tang

Waar zit het Yin Tang punt?

1. zijkant wenkbrauw
2. boven het begin van de wenkbrauw
3. midden op het voorhoofd
4. midden tussen de wenkbrauwen

Welk drukpunt hoort bij de schildklier?

1. Maag 9
2. Yin tang
3. Dumo 20
4. Long 1

Waar hoort drukpunt Driewarmer 23 bij?

1. Epifyse
2. Hypofyse
3. Schildklier
4. Hypothalamus

Reflexzones

Hebben een relatie met bepaald orgaan = 

dashboard van het lichaam

Houden geen verband met drukpunten en meridianen.

Voorbeeld

Sun moustache = hyperpigmentatie

Reflexzone blaas-nieren

Kan door hormonen uit balans, bv pilgebruik - zwangerschap

Voorbeeld

Vetwallen en donkere kringen

Reflexzone lever

Voorbeeld

Acne wangen

Reflexzone spijsvertering

Opdracht 2

Maak de opdracht : 

 - Reflexzones

Nabespreken

Je ziet huidverandering ontstaan op oogleden. Met welk orgaan staan de reflexzone in relatie?

1. Maag
2. Lever
3. Long
4. Hart

Je ziet verandering ontstaan langs de haargrens en wenkbrauwen. Met welk orgaan staan deze reflexzones in relatie?

1. Longen
2. Nieren
3. Galblaas
4. Darmen

Vochtwallen horen bij welke reflexzone?

1. Galblaas
2. Blaas
3. Lever
4. Maag

Hoe vond je je eigen inzet tijdens de les vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Welk cijfer geef je de les?

010