2.3 - Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Hoofdstuk 2 - Bewegen

Hoofdstuk 2 - Bewegen

2.1 - Botten

2.2 - Botten bewegen

2.3 - Spieren

2.4 - Blessures

2.2 - Botten bewegen

Herhaling

Een naadverbinding is

1. een beetje beweeglijk
2. beweeglijk
3. niet beweeglijk

welke van onderstaande beenverbindingen is een vergroeiing?

1. schedelbeenderen
2. heiligbeenderen
3. wervels

Welk van de plaatjes is een kraakbeenverbinding

1. 
2. 
3. 
4. 

Wat is geen scharniergewricht?

1. Elleboog
2. Knie
3. Vingerkootje
4. Ellepijp en spaakbeen gewricht

Een rolgewricht is een verbinding tussen

1. spaakbeen en ellepijp
2. ellepijp en opperarmbeen
3. dijbeen en scheenbeen
4. borstbeen en rib

Welk nummer geeft de gewrichtsknobbel aan?

1. nummer 1
2. nummer 3
3. nummer 5
4. nummer 6

Wat is de taak van het gewrichtskapsel?

1. Geeft extra versteviging.
2. Houdt de botten bij elkaar en maakt gewrichtssmeer
3. Voorkomt dat de botten slijten
4. Hierdoor beweegt het gewricht soepel

2.3 - Spieren

Doelen van de paragraaf

Je kan uitleggen hoe spieren werken

Je kan uitleggen hoe je een arm buigt en strekt

Je weet wat antagonisten zijn

Je kan uitleggen wat voor soorten spieren we hebben

Spieren

Waar zitten al je spieren?

in je lichaam zitten +/- 600 spieren

alle spieren samen = spierstelsel

spieren zitten onder je huid

spieren zitten in organen (maag)

je hart is een spier

Hoe werkt een spier?

• Spiercellen vormen spiervezels
  
• Groepjes spiervezels vormen spierbundel
  
• Om spierbundel zit een vlies
  
• vliezen zijn bij de uiteinden aan elkaar gegroeid = pees
  
• Pezen zitten vast aan botten
  

Opbouw spier

• Spiervezels - bestaat uit spiercellen; hieruit is een spier opgebouwd, als spiervezels samtrekken, trekt de spier samen.
• Spierbundel - groepje spiervezels 
• Pezen - taaie banden waarmee de spieren aan de botten vastzitten

Samentrekken spier

Buigen en strekken

• Een spier die samentrekt, wordt korter en dikker.
• Een spier die ontspannen is, kan langer en dunner worden.

pees zit vast aan de spaakbeen

pees zit vast aan het schouderblad

spaakbeen-------->

<---------bovenarm

<------schouderblad

Antagonisten = tegengestelde spieren

Het buigen en strekken van je arm

0

Het buigen en strekken

van je arm

Bij een gebogen arm:

• is de armbuigspier (biceps) samengetrokken ( korter en dikker)
  

• is de armstrekspier (triceps) ontspannen en uitgerekt (lang en dun)
  

Bij een gestrekte arm:

• is de armbuigspier (biceps) ontspannen en uitgerekt.

• is de armstrekspier (triceps) samengetrokken en verkort

:

Bij beweging: minstens twee spieren nodig die samenwerken;

buigspieren en strekspieren

Lengtespieren en kringspieren

Als kringspieren in de wand van de darm samentrekken, wordt de darm nauwer.

Andere

Darmen hebben ook spieren

Lengtespieren > voedsel wordt ‘vooruit’ geduwd bij samentrekking

Kringspieren > darm wordt smaller bij samentrekking

0

Bewust of onbewust

Willekeurige spieren - Kan je zelf (bewust) aanspannen of ontspannen. Bijvoorbeeld je biceps

Onwillekeurige spieren - Kan je niet zelf aanspannen of ontspannen. Bijvoorbeeld je hart

Vragen

Waar of niet? Pezen zijn elastisch

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet? Spiervezels bestaan uit een hoop spierbundels

1. Waar
2. Niet waar

Hoe noem je 2 tegengesteld werkende spieren?

1. Synergisten
2. Willekeurige spieren
3. Onwillekeurige spieren
4. Antagonisten

Wat zijn antagonisten?
Twee spieren die...

1. ...met elkaar verbonden zijn door middel van een pees
2. ...samenwerken om dezelfde beweging te maken
3. ...dezelfde taak hebben aan twee kanten van het lichaam
4. ...tegenovergestelde bewegingen maken

Waar bestaan spieren uit?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Vlies

Waar kan je lichaam door bewegen

1. Alleen door botten
2. Door botten en spieren samen
3. Alleen door spieren

Wat zit er tussen een bot en een spier?

1. Spierbundel
2. Spiervezel
3. Pees
4. Vlies

Als de armbuigspier samentrekt wordt hij:

1. langer en dunner
2. langer en dikker
3. korter en dikker
4. korter en dunner

De spieren zitten met pezen vast aan de botten

1. juist
2. onjuist

Wat is een antagonist?

1. een spier met een tegengestelde werking
2. een spier met dezelfde werking
3. allemaal pezen bij elkaar

Wat is de antagonist van de biceps?

1. armbuigspier
2. armstrekspier

Wat is de antagonist van de triceps?

1. armbuigspier
2. armstrekspier

Als je de armbuigspier samentrekt, wordt de onderarm ..1.. getrokken. De arm wordt dan ..2..

Welke woorden passen op de lege plekken?

1. 1=omlaag 2=gestrekt
2. 1=omlaag 2=gebogen
3. 1=omhoog 2=gebogen
4. 1=omhoog 2=gestrekt

Door spieren te trainen worden ze langer.
Is deze bewering juist of onjuist?

1. juist
2. onjuist

Bekijk de afbeelding. Wat gebeurt er als spier D zich samentrekt?

1. het heupgewricht buigt zich
2. het heupgewricht strekt zich
3. het kniegewricht buigt zich
4. het kniegewricht strekt zich

Spieren kunnen samentrekken, pezen niet.
Is deze bewering juist of onjuist?

1. juist
2. onjuist

Een voorbeeld van een willekeurige spier is:

1. hart
2. dunne darmspieren
3. kuitspier
4. bloedvaatspier

Aan het werk 

Maken: Heel 2.3 (Toepassen (oranje) hoeft niet

TL/H - Opdrachten met blauwe ster MAG je overslaan.

Klaar? Nakijken. Daarna ook toepassen maken

Volgende les heb je (na het SO) tijd om dit nog af te maken. Het is huiswerk voor volgende week maandag!