08 Spieren VIG

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Spieren Module 3

Wat weet je nog van de vorige lessen?

Begrippen oefenen

Braindumpen (week 1,2,3)

Aan het eind van de les kun je vertellen:

• Wat de bouw en functies van de spieren is
• Welke verschillende spiergroepen er zijn
• Hoe een skeletspier is opgebouwd
• Hoe de samentrekking van skeletspier tot stand komt

Wat weet je al van de spieren?

Functies

• Beweging
  
• Handhaven van de lichaamshouding
  
• Ondersteuning / stevigheid
• Bescherming
• Warmteproductie

Bouw

Uit welke onderdelen bestaat een spier?

Werking

Hoe werkt een spier?

Wat is contractie?

Drie groepen spierweefsel

• Skeletspierweefsel: willekeurige
  spieren, dwarsgestreept spierweefsel
  
• Glad spierweefsel: onwillekeurige
  spieren
  
• Hartspierweefsel: onwillekeurig,
  dwarsgestreept en onvermoeibaar.

Welke spier bestaat uit glad spierweefsel?

1. Bovenbeenspier
2. Hartspier
3. Kauwspier
4. Spierweefsel in de darmen

Uit welk spierweefsel bestaat de hartspier?

1. Willekeurig, dwarsgestreept
2. Willekeurig, glad
3. Onwillekeurig, dwarsgestreept
4. Onwillekeurig, glad

Skeletspieren

Aanhechting aan skelet:

• Direct op het bot
  
• Indirect met pezen, kraakbeen,
  ligamenten, organen of huid.

Werking skeletspieren

Tegengestelde werking:

agonist en antagonist

Samenwerkende spieren:

Synergisten (buigen van spieren)

Aansturing skeletspieren door zenuwen 

• Grote hersenen → zenuwuitloper → ruggenmerg
  
• Motorische zenuwcel → motorische eindplaat.

Hypertrofie en atrofie

• Hypertrofie: cellen nemen in grootte toe (training)
  
• Atrofie: afname van cellen (inactiviteit)
  
• Spiercontractie = samentrekken, spier wordt korter.

Hoe heten spieren die tegengesteld aan elkaar werken?

1. Agonist en antagonist
2. Antigeen en antistof
3. Atrofie en hypertrofie
4. Aselect en preselect

Wat zie je aan
deze spieren?

1. Atrofie
2. Dystrofie
3. Hypertrofie
4. Lipoatrofie

Ademhalingsspieren

• Middenrif en tussenribspieren.

Onwillekeurig

Willekeurig

Dwarsgestreept

Glad

Hart

Darm

Skeletspier

Welke spier scheidt de borst- en de buikholte van elkaar?

1. Monnikskapspier
2. Kleermakersspier
3. Middenrif
4. Hamstring

Opdracht

Wat heb je geleerd over de spieren?

Aan het eind van de les kun je vertellen:

• Wat de bouw en functies van de spieren is
• Welke verschillende spiergroepen er zijn
• Hoe een skeletspier is opgebouwd
• Hoe de samentrekking van skeletspier tot stand komt

                       Begrippen

Welk cijfer geef je deze les?

110