Workshop Geluk: Identiteit en relaties

• Mens & Maatschappij
• Middelbare school
• vmbo, havo
• Leerjaar 1,2

Geluk!!

Identiteit en relaties

Wat we doen vandaag

* Hoe gelukkig ben jij?

* Mensen om je heen

* Kwaliteiten

*Relaties

2 minuten

Hoe gelukkig ben je nu?

Schrijf op het wisbordje een cijfer tussen 0 en 10 om aan te geven hoe gelukkig je bent.

Wie wil er wat over vertellen?

5 minuten

Gelukkige mensen

Socialer                                    Meer zelfvertrouwen

Energieker                              Meer geld

Vriendelijker                           Meer vrienden

Populairder                             Meer liefde                         

Lichamelijk gezonder          Meer tevredenheid

Mentaal gezonder                Meer dankbaarheid
Leven langer                           . . . 

2 minuten

Mensen om je heen

Geluk samengevat >> Andere mensen

Mindmap:

welke mensen zijn er om je heen? 

familie

vrienden

school

sportclubs

5 minuten

Bij welke mensen ben je graag in de buurt?

Waarom?

Op de mindmap met kleuren laten aangeven bij wie wel graag en bij wie niet graag in de buurt.

Rondvragen in de klas

5 minuten

Wat zijn hun kwaliteiten? 

Welke kwaliteiten hebben zij? 

Op wisbordje laten schrijven

5 minuten

 Wat zijn JOUW kwaliteiten? 

klas even rond laten lopen langs de tafel om naar de kwaliteiten te kijken. 

Op wisbordje laten schrijven welke kwaliteiten ze van zichzelf herkennen.

10 minuten

Verschillende soorten relaties

Je hebt verschillende relaties met verschillende mensen om je heen.

Met je ouders

Met je vriend(innen)

Met familie

Met buren

Met je docenten

5 minuten

Welke relatie wil je verbeteren?

2 minuten

Wat wil jij doen om je relaties te verbeteren? 

Wat wil jij doen om je relaties te verbeteren?

1. Met vriendinnen> vaker iets afspreken en ook eens trakteren. 

2. Met mijn man/romantische relatie > vaker iets leuks gaan doen.

3. Met familie > een workshop gaan doen.

Geld kan daarbij helpen.

10

Voorbeeld stelling

Je hebt veel relaties nodig om gelukkig te zijn.

Ben je het eens met deze stelling?

Ja of nee en bespreek dit in de klas

Podcast

Geluk identiteit en relaties

"Om gelukkig te zijn, moet je iets doen waar je gelukkig van wordt"

Johan Cruijff