What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Afstanden tijdens het springen n4
Afstanden tijdens het springen
1 / 14
next
Slide 1:
Slide
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
14 slides
, with
interactive quizzes
and
text slides
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Afstanden tijdens het springen
Slide 1 - Slide
Wat is jullie ervaring met springen?
A
Nog weinig tot geen
B
Op de manege /FNRS wedstrijden
C
Recreatief/ voor de afwisseling wel eens een sprongetje
D
Ik rij KNHS spring wedstrijden
Slide 2 - Quiz
Doel van de les
Student weet wat de vakterm grondtempo betekend.
Student kan het verschil zien tussen een linker- en rechter galop.
Student kan vertellen wat een gerelateerde afstand is.
Student kan een gymnastieklijntje neerzetten.
Student kan een parcours schets maken met minimaal 5 hindernissen.
Slide 3 - Slide
Galop
Voormaat gemiddelde galopsprong = 3m tot 3,5m
Wat is belangrijk voor een goede galop?
Grondtempo
Slide 4 - Slide
Verschillende type basis hindernissen
Slide 5 - Slide
Afstanden cavaletti's en balken
Stap -> 0,80m
Draf -> 1,20m tot 1,30m
Galop -> 3m
Slide 6 - Slide
Afstanden vanuit draf
Drafbalk voor de hindernis -> 2,20m tot 2,50
In-uitje -> 3m
1 galopsprong -> 5,50m tot 6m
2 galopsprongen -> 9m tot 9,50m
3 galopsprongen -> 12m tot 13m
4 galopsprongen -> 16m
5 galopsprongen -> 19m
Slide 7 - Slide
Afstanden vanuit galop
Galop balk voor de hindernis -> 2,50m tot 3m
Balk achter de hindernis -> 3m
In-uitje -> 3m tot 3,50m
1 galopsprong -> 7m
2 galopsprongen -> 10m tot 10,50m
3 galopsprongen -> 14m
4 galopsprongen -> 17m tot 17,50m
5 galopsprongen -> 20,50m tot 21m
Slide 8 - Slide
Er staat een lijntje van 21m hoeveel galopsprongen is dat?
A
4
B
5
C
6
D
7
Slide 9 - Quiz
Wat zou nog meer invloed kunnen hebben op de afstand tussen de hindernissen?
Slide 10 - Open question
Afzet- en landingszone stijl
Slide 11 - Slide
Afzet- en landingszone in een lijntje
Slide 12 - Slide
Gymnastiek lijntje
Wat is een gymnastiek lijntje?
Wat is het doel van een gymnastiek lijntje?
In-uitje
Opbouw van een gymnastiek lijntje
Slide 13 - Slide
Opdracht
Maak in 2 tallen een parcours schets.
In dit parcours moeten minimaal 5 hindernissen staan
en minimaal 1 gerelateerde afstand. Dit mag een gymnastieklijntje zijn maar dat hoeft niet.
Geef aan hoeveel meter er tussen de hindernissen zit.
Jullie hebben hiervoor 15 minuten de tijd.
Daarna zie ik jullie graag in de rijbaan!
Niet af? Geen probleem maar dan is het huiswerk.
Slide 14 - Slide
More lessons like this
Afstanden tijdens het springen n3
2 days ago
- Lesson with
12 slides
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
Orun springen herhalingsles
January 2025
- Lesson with
31 slides
Paard
MBO
Studiejaar 3
Springen les 3
March 2023
- Lesson with
39 slides
Paard
Beroepsopleiding
Rugzak vullen: artikelen atletiek
November 2022
- Lesson with
15 slides
Les 18 Freerunning steeds populairder
April 2024
- Lesson with
19 slides
2.3 opgave 16 en 17
October 2023
- Lesson with
12 slides
Natuurkunde
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
2.3 opgave 16 en 17
July 2024
- Lesson with
12 slides
Natuurkunde
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Paragraaf 4
September 2024
- Lesson with
14 slides
Aardrijkskunde
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 2