Vapen (klas 2)

• Verzorging
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 2

Vapen

Doel van de les:

Na de les:

• Weet ik wat een vape is.
• Weet ik waarom het een hype is.
• Wat de gevolgen zijn. 
• Ken ik tips om nee te zeggen.
• Opdrachten:
• 1. Mening vormende discussie
• 2. Schrijf opdracht

Geef aan welke zinnetje het meest op jou slaat.
(Er staan geen namen bij de antwoorden, je kunt dus helemaal eerlijk zijn.)

ik vape vaak

ik vape soms

ik ken mensen die vapen maar doe het zelf niet

ik heb het nog nooit gedaan maar ben wel nieuwsgierig

ik heb weleens een vape gevonden en het toen geprobeerd

ik heb nog nooit een vape in het echt gezien

Vapen

wat is waar?

1. Van vapen kan je popcornlongen krijgen
2. Vapen werkt niet verslavend
3. Vapen is gezond
4. Er zit geen nicotine in vapes.

wat is waar?

1. Vapen is onschadelijk voor je lichaam
2. Door te vapen ga je geen sigaretten roken
3. Door vapen moet je vaker naar de tandarts
4. Vapen zorgt ervoor dat je beter wordt in sport.

Wat is een vape / e-sigaret?

• Elektronisch apparaat
• Lijkt sigaret
• Geen tabak maar vloeistof
• Damp
• Nitrosamines en metalen

Diagram 

Vape

* verdampte vloeistof met nicotine

• Schadelijke en kankerverwekkende stoffen: Metalen, stikstofverbindingen en nicotine
  

• Vape kan leiden tot schade aan de luchtwegen, hartkloppingen en een verhoogde kans op kanker.
  

Waarom is vapen een hype?

-  De smaakstoffen in een e-sigaret geven een lekkere smaak en verbloemen de bittere smaak van nicotine. Vooral jongeren vinden de e-sigaret aantrekkelijk door de uitgebreide keuze aan (vooral zoete) smaken.’

 -Vapes zijn goedkoper dan normale sigaretten.

Is vapen gezonder dan roken?

-  'De damp van een e-sigaret bevat – net als tabaksrook – schadelijke stoffen, zoals nicotine, propyleenglycol, glycerol en aldehyde', 

Wanneer je dit rookt kan dit leiden tot irritatie en schade aan de luchtwegen, hartkloppingen en een verhoogde kans op kanker. 

-Bij een e-sigaret komen er  minder schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret.

Waarom moet jij niet vapen?

In vape  zit geen teer, maar dat wil niet zeggen dat vapen gezond is.

 Er zitten andere chemische stoffen in die je longen en hersenen beschadigen. 

En soms nicotine, een zeer verslavende stof.

korte termijn effecten

- Hoofdpijnen

- Slapeloosheid

- Hoesten

- Droge mond en keel

- Kortademigheid 

- Gewichtsverlies

- Misselijkheid 

- Overgeven

lange termijn effecten

- Nicotine verslaving

- Longaandoening

- Beroerte

- COPD

- Popcornlong

- Hartinfarct

- Hartaanval

- EVALI (E-cigarette or Vaping use-Associated Lung Injury)

Tips om nee te zeggen

- Nee zeggen en een reden geven. Bijvoorbeeld: ''Nee, ik wil niet beginnen met roken omdat het je ziek kan maken.''

- Negeren of over een ander onderwerp beginnen. Geef aan dat je het vervelend vindt dat de ander aandringt.

- Weggaan. Blijft de persoon aandringen? Loop dan gewoon weg. 

• Wat je nu weet over vapen
• Of jij mensen kent die vapen.
• Of je vindt dat er iets moet veranderen.
• Wat je mensen die vapen zou adviseren.

Denk om de spelling

Schrijf een tekst van minimaal 100 woorden over vapen.                                             Verwerk in deze tekst:

Meningvormende discussie

Pak je telefoon en log in!

Meningvormende discussie

E-Smokes en Vapes moeten legaal blijven.
Ben jij het eens met deze stelling zo ja/nee, Waarom?

Ben jij het eens met deze stelling zo ja/nee. Waarom?

E-sigaretten en vapes zijn een goede vervanger voor sigaretten.

Minimum leeftijd op vapes en e-sigaretten moeten omlaag.

Ben jij het eens met deze stelling zo ja/nee. Waarom?