Veilig ouder worden: Risico's en preventie van vallen

Veilig ouder worden: Risico's en preventie van vallen

Leerdoel

Aan het einde van de les kun je uitleggen welke factoren het risico op vallen bij ouderen vergroten en hoe dit voorkomen kan worden.

Wat weet je al over de risico's van vallen bij ouderen?

Lichamelijke klachten en verhoogd valrisico

Lichamelijke klachten zoals slechtziendheid, spierzwakte en evenwichtsproblemen kunnen leiden tot een verhoogd risico op vallen bij ouderen.

Specifieke aandoeningen en valrisico

Aandoeningen zoals reuma, CVA en Parkinson kunnen het risico op vallen bij ouderen vergroten vanwege verminderde mobiliteit en balansproblemen.

Mentale problemen en valgevaar

Mentale problemen zoals depressie kunnen het risico op vallen vergroten door verminderde alertheid en concentratie.

Alcohol, medicijnen en valrisico

Het gebruik van alcohol en bepaalde medicijnen kan het risico op vallen vergroten door duizeligheid, verminderde coördinatie en verwardheid.

Risicovolle medicijnen bij ouderen

Bepaalde medicijnen, zoals slaapmiddelen en bloeddrukverlagende middelen, vergroten het risico op vallen bij ouderen.

Aandacht voor antistollingsmiddelen

Bij een valpartij is extra aandacht nodig vanwege het risico op bloedingen bij het gebruik van antistollingsmiddelen.

Reageren op een valpartij

Bespreek met de zorgvrager wat er gebeurd is, controleer op verwondingen en bepaal de urgentie van de situatie.

Aanpak van een acute situatie na een val

Bij een valpartij is het belangrijk om de zorgvrager gerust te stellen, eventuele verwondingen te behandelen en indien nodig professionele hulp in te schakelen.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.