Is deze ik-boodschap goed?
1) Als je mijn fiets leent en niet terugbrengt, vind ik je een slechte vriend, omdat ik niet op je kan rekenen.
2. Als je me midden in de nacht opbelt, raak ik in paniek, omdat ik snel ongerust ben.
3. Als je voortdurend zeurt over wat ik wel of niet moet doen, word ik heel nerveus, omdat ik zelf wil bepalen wat ik doe.