par. 4: Hoeveel is gezond?

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 3

par. 4: Hoeveel is gezond?

Zelfstandig werken

Lees de tekst in het boek en maak opdr. 13, 15, 17 en 20.

Kan iemand die overgewicht heeft ook ondervoed zijn?

1. Ja
2. Nee

Wat kunnen gevolgen zijn van overgewicht?

1. Hart- en vaatziekte
2. Kanker
3. Diabetes type 2
4. Obesitas

Hoe ontstaat overgewicht?

1. Door een laag energieverbruik
2. Door een te hoog energieverbruik
3. Door een goede energiebalans
4. Door een verstoorde energiebalans

Hoe bereken je de BMI?

1. lengte /gewichtˆ2
2. gewicht / lengteˆ2
3. lengteˆ2/gewicht
4. gewichtˆ2/lengte

BMI staat voor ...

1. Body Mess Indicatie
2. Bad Mass Index
3. Body Mess index
4. Body Mass Index

Tirza heeft een BMI van 19,7. In welke categorie valt haar BMI?

1. ondergewicht
2. normaal gewicht
3. overgewicht
4. Geen van deze

Iemand met obesitas heeft een BMI

1. tussen 30 en 35
2. tussen 20 en 25
3. tussen 15 en 20
4. tussen 10 en 15

Anorexia en boulimia zijn

1. Leefstijlstoornissen
2. Gezond
3. Virussen
4. Eetstoornissen

Wat is boulimia nervosa?

1. niet eten
2. vermagering wordt verslaving
3. veel eten en dan braken
4. nerveus zijn

Iemand met anorexia nervosa..

1. is dik en denkt dat hij/zij dun is.
2. is niet te dik en denkt dat hij/zij wel dik is.
3. heeft eetbuien
4. heeft ernstig overgewicht.

Een kenmerk van anorexia kan zijn:

1. Eetbuien
2. Schuldgevoelens
3. Calorierijke producten eten
4. Het vaak koud hebben

Wat kan je het beste doen aan overgewicht?

1. Maaltijden overslaan
2. Ongezond eten
3. Bewegen/sporten