Controle over je emoties

• Burgerschapskunde
• Basisschool
• Groep 7,8

Controle over je emoties

Groepsafspraken

Hoe gaan we met elkaar om

Welke regels zijn belangrijk

Voorstel rondje 

Trainer stelt zichzelf eerst voor

Vanuit je eigen persoonlijke verhaal wie ben je en wat wil je bereiken in deze training

Energizer

Kennismakingspel met bal overgooien. Noem de naam op van degene waar je de bal naartoe gooit.

Kennismaken

Hoe oud ben je?

Wie zijn je vrienden of vriendinnen?

Op welke sport zit je?

Wie is je voorbeeld?

Inhoud training

Welke emoties zijn er

Welke triggers heb ik 

Hoe ga ik om met mijn emoties

Hoe geef ik mijn grenzen aan

Hoe werk ik samen met anderen (communicatie)

Wat als ik terugval in mijn oude IK

Welke emoties herkennen jullie?

Waar voel je de emotie?

Doorvragen via LSD methode

Energizer

Duim worstelen in tweetallen

Tik spel aantikken van schouder

(informatie ophalen en terugpakken op emometer)

Zie voor uitleg sheet bij downloads

Samenvatting van de dag

Hoe kijk je terug op de 1e training?