Leefstijl Levensfasen

• Leefstijl en levensfasen
• MBO
• Studiejaar 1

Levensfasen

Vraag studenten welke levensfasen we al hebben gehad en wat ze hier nog over weten. 

Volwassenen

Volwassenheid algemeen

Verschillende vormen

* Lichamelijk volwassen 

* Maatschappelijk volwassen 

* Geestelijk volwassen 

Extra informatie

Lichamelijk wordt iedereen volwassen. Maatschappelijk volwassen en geestelijk volwassen kan niet iedereen worden. Ook zijn sommige mensen eerder geestelijk volwassen. Geestelijke volwassenheid is niet gebonden aan leeftijd. 

Wanneer vind jij dat je volwassen bent?

Wanneer je de leeftijd van 18 bereikt

Wanneer je de leeftijd van 21 bereikt

Wanneer je voor jezelf kan zorgen

Wanneer je je eigen keuzes kan maken

Wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je daden

Lichamelijke ontwikkeling

* Volgroeid 

* Gericht op voortplanting 

* Achteruitgang vanaf 40 jaar 

* Overgang vrouwen, veranderende hormoonhuishouding

Celveroudering begint al bij 20e levensjaar 

Waar denk je aan bij vrouwen in de overgang?

Welke levensstijl zou ervoor kunnen zorgen dat je eerder ouderdomskwaaltjes hebt?

Wat is cognitieve ontwikkeling?

Cognitieve ontwikkeling

Kennis wordt gecombineerd 

Nieuwe kennis en vaardigheden aangeleerd 

Nieuwe informatie opslaan

Wijsheid uit ervaring en kennis 

Ervaringen kunnen positief en negatieve gedragingen oproepen

Ervaringen van vroeger kunnen negatieve en positieve gedragingen oproepen. Dit kan zijn doordat de persoon een hele fijne herinnering heeft aan een schommel, maar bijvoorbeeld ook wanneer een moeder geen fijne herinnering heeft aan alleen naar huis fietsen na een avondje met een vriendin. Hierdoor kan de ouder overbeschermend overkomen en extreem bang zijn dat hetzelfde gebeurt bij het kind. 

Doordat er veel wijsheid uit ervaringen en kennis is opgedaan weet de volwassene beter hoe de ander zich voelt. Hierdoor zijn de reacties begripvoller, milder en meer verdraagzaam

Sociaal- emotionele ontwikkeling

•  Keuze wel of geen kinderen
• Wel of geen vaste relatie 
• Taakverdeling in gezin 
• Relatie met eigen ouders/vriendschappen
• Midlifecrisis 
• Loslaten kinderen uit huis 

Wat zijn de meest voorkomende levensgebeurtenissen?

Wat mag je verwachten van een volwassen persoon?

Meest voorkomende levensgebeurtenissen

• Aangaan of verbreken van relatie 
• Werk/ontslag 
• Wel of geen kinderen (kunnen) krijgen
• Verlies dierbaren
• Ziekte/aandoening/burn-out 

Ik vind mijn ouders volwassen

Ja

Nee

Activiteiten volwassenen

Leg uit hoe de piramide van Maslow werkt.

Aan de slag 

In tweetallen

Pitch voorbereiden 15-12 

Ik vond deze les leuk

0100

Op deze manier moet er vaker les worden gegeven

Ja

Nee

Misschien, want..

Wat kon er beter?