This lesson contains 36 slides, with interactive quizzes and text slides.
Lesson duration is: 50 min
Items in this lesson
WELKOM
Werkboek blz 289-309
Slide 1 - Slide
Uitspraken
Leerkracht leest een uitspraak voor
Steek het groene kaartje omhoog, indien de uitspraak klopt voor jou.
Steek het rode kaartje omhoog, indien de uitspraak niet klopt voor jou.
Slide 2 - Slide
Uitspraak 1
Ik drink voornamelijk water in plaats van frisdrank.
Slide 3 - Slide
Uitspraak 2
Ik drink voornamelijk kraantjeswater in plaats van flessenwater.
Slide 4 - Slide
Uitspraak 3
Ik eet voldoende groenten en fruit.
Slide 5 - Slide
Uitspraak 4
Ik eet meer plantaardige dan dierlijke voedingsmiddelen.
Slide 6 - Slide
Uitspraak 5
Als ik dierlijke voedingsmiddelen eet, kies ik eerder voor vis, gevogelte of eieren en beperk ik rood en bewerkt vlees.
Slide 7 - Slide
Ik eet gezond, evenwichtig en gevarieerd.
Altijd
Vaak
Soms
Nooit
Slide 8 - Poll
Niet iedereen heeft hetzelfde ....................................................
= de hoeveelheid, verhouding, kwaliteit, variatie of combinatie van voedingsmiddelen die je eet en drinkt, maar ook hoe vaak je ze eet of drinkt. Ieders voedingspatroon ziet er anders uit. Het verschilt vanwege je persoonlijkheid, levenservaringen, socioculturele achtergrond en de invloed van je omgeving
voedingspatroon
Slide 9 - Slide
Welke voedingspatronen zijn er en hoe pas je ze toe?
Slide 10 - Slide
Oefening 3
blz 294
timer
10:00
Slide 11 - Slide
Oefening 3B
blz 294
Slide 12 - Slide
Oefening 3C
blz 295
Bijvoorbeeld: water, fruit en groenten
/
Te veel voedingsmiddelen uit de rode bol
/
Slide 13 - Slide
Oefening 3C
blz 295
.
.
.
.
.
meer voedingsmiddelen uit de donkergroene zone eten (groenten en fruit), meer water drinken
/
Slide 14 - Slide
Oefening 3C
blz 295
.
.
.
.
.
.
.
Slide 15 - Slide
Voedingspatroon onder de loep nemen
Hoe ziet jouw dagvoeding er uit?
Kies een dag.
Wat eet en drink jij 's morgens, 's middags, 's avonds + hoeveel -> wees specifiek!