Ben jij stressbestendig....? 2v

Ben jij stressbestendig...?


Mentorlesssss over stresssss
1 / 12
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 2

This lesson contains 12 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 40 min

Items in this lesson

Ben jij stressbestendig...?


Mentorlesssss over stresssss

Slide 1 - Slide

Last van stress...?
Klik op het antwoord dat het beste bij jou past
Ik ben best vaak gestrest
Ik heb eigenlijk nooit stress
De ene dag wel, de andere dag minder
Ik ben alleen gestrest als ik toetsen heb
Ik heb last van stress als ik veel dingen achter elkaar moet doen
Ik ben wel eens gestrest, maar kan er goed mee omgaan

Slide 2 - Poll

Vraag aan je buurman/buurvrouw wat hem/haar het meeste stress geeft. Schrijf het antwoord van die persoon hier op.

Slide 3 - Open question

Veroorzaakt school stress bij jou?
Ja
Nee
Soms

Slide 4 - Poll

Bespreek samen in welke mate school jouw stress geeft. Kun je toelichten waarom school wel/geen stress geeft?

Slide 5 - Slide

4

Slide 6 - Video

00:53
Welke invloed hebben cijfers
op jouw stressniveau?
timer
0:30

Slide 7 - Open question

01:40
Van welke van deze lichamelijke of psychische klachten heb jij het meeste last?
Hoofdpijn
Rugpijn
Duizeligheid
Misselijkheid
Geen trek
Niet goed slapen, moe zijn
Chagrijnig zijn
Niet lekker in vel zitten
Geen van deze klachten

Slide 8 - Poll

04:08
Lukt het jou om na een stressmoment weer de rust te pakken?
Ja, altijd
Nee, vaak niet
Soms
Meestal wel

Slide 9 - Poll

06:25
Heb je wel eens meegemaakt dat er teveel toetsen werden opgegeven?
Ja, maar het werd toen opgelost
Ja en er werd niks aan gedaan
Nee, nog nooit meegemaakt
Geen idee, want ik weet niet wat de regels zijn

Slide 10 - Poll

Bespreek met je buurman/buurvrouw wat jullie doen om te ontspannen na een toets of na school. Schrijf wat activiteiten op die je zoal onderneemt.

Slide 11 - Open question

Einde
Zijn er nog vragen?

Slide 12 - Slide