Voeding en vertering: Gezonde voeding

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

Basisstof 3  Gezonde voeding

Huiswerk af?


Thema 2: Basisstof 2 Voedingsstoffen

Inhoud van deze les:


- huiswerk af?
- terugblik vorige les
- doelen deze basisstof
- instructie deze basisstof
- huiswerk
- afronding/doelencheck

Terugblik vorige les

- Ik kan de functies van voedingsstoffen en voedingsvezels in voedingsmiddelen benoemen.

- Ik kan zes groepen voedingsstoffen met hun functies en kenmerken benoemen.

Wat is de functie van vitamines?

1. Brandstof
2. Bescherming
3. Reservestof
4. A B en C

de 6 voedingstoffen

Lesdoel


- Ik kan adviezen voor een gezonde voeding geven.
                                             - Eet gevarieerd
                                             - Eet niet te veel en beweeg
                                             - Eet minder verzadigd vet
                                             - Eet veel groente, fruit en                                           brood

                                             - Eet veilig

Vetten

- verzadigd vet
- onverzadigd vet


Ziekten

- diabetes
- eetstoornis

Aan de slag!


Opdrachten maken van basisstof 3
"gezonde voeding"

Afronden


Lesdoel:
ik kan adviezen geven over gezonde voeding.