MET Module 5 H2.5

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 1

COM module 5 

Module 5: Gezondheid en gedragsverandering

Hoofdstuk 2: Technieken voor gedragsverandering

Les 2

Lesinhoud

- Terugblik vorige les

- Instructie paragraaf 2.5
- Zelfstandig werken

Gedragsverandering

- Luistervaardigheden

- Verhelderende vaardigheden 

- Feedback geven 

- Onderhandelen

Onderhandelingsstijlen

1. Concurrerend: gericht op een win-verlies uitkomst.

2. Samenwerkend: gericht op een win-win uitkomst.

3. Schikkend: gericht op geven en nemen.

4. Vermijdend: gericht op verlies-verlies uitkomst.

5. Meegaand: gericht op ik-verlies-jij-wint uitkomst.

Supporttechnieken

Capaciteit

Motivatie

Omgeving

Modellen gedragsverandering

1. Gedragsveranderingsmodel van Balm
2. Verandercirkel van Prochaska en DiClemente
3. De Ladder van Tiggelaar

Gedragsveranderingsmodel van Balm

1. Openstaan
   
2. Begrijpen
   
3. Willen
   
4. Kunnen
   
5. Doen
   
6. Volhouden

Verandercirkel van Prochaska en DiClemente

1. Voorbeschouwing
   
2. Overpeinzing
   
3. Beslissing
   
4. Actief veranderen
   
5. Bestendiging

De Ladder van Tiggelaar

1. Het doel
2. Het gedrag
3. Support

Zelfstandig werken

1. Licentie 'methodiek en gedragsbevordering'

Module 5 'Gezondheid en gedragsverandering'

Hoofdstuk 2: alle opdrachten afmaken