23 MR Matchpoint motivatie en plannen

Vandaag:

- Motivatie & aandacht

- Hoe kun jij jezelf helpen en wat heb je nodig?

1 / 23

Slide 1: Slide

SLBMBOStudiejaar 1

This lesson contains 23 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Lesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Vandaag:

- Motivatie & aandacht

- Hoe kun jij jezelf helpen en wat heb je nodig?

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Video

Jouw ''Waarom''

is belangrijk voor 'alles wat je doet'

Slide 3 - Slide

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Extern/Intern?

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Waar heb je
motivatie voor

Slide 6 - Mind map

Help ik begrijp het niet!

Dit is te moeilijk!

Ik wil stoppen!

Ik probeer het nog een keer!

Misschien kan iemand mij helpen?

Ik denk dat het gaat lukken!

Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven

GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)

De learning pit!

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Volgehouden aandacht

Slide 9 - Slide

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Slide 10 - Slide

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden en/ of uit te stellen?

Slide 11 - Mind map

Begin als je een planning maakt met dat wat jou motiveert

Slide 12 - Slide

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine

Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Slide 15 - Slide

Dagritme

Hoe ziet jouw dag eruit?

Hoe zou je willen dat je dag eruit ziet?

Bespreek dit in tweetallen.

Slide 16 - Slide

Taakinitiatie

Slide 17 - Slide

Hoe pak je een grote taak (bijvoorbeeld veel leren voor een vak) aan?

Deel het op in kleine taakjes

Leer tot 's avonds laat door

Kies het belangrijkste en sla de rest over

Kijk het vlak voor de toets nog eens goed na

Slide 18 - Quiz

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Slide 19 - Slide

Doelgericht gedrag/plannen

Slide 20 - Slide

Wat wordt jouw doel?

Volgehouden aandacht: Ik kan benoemen wat mij afleidt.

Plannen: Ik maak eerst het werk af wat als eerste af moet.

Taak/routine-initiatie: Ik weet hoe ik mijzelf kan motiveren om op tijd te beginnen.

Time management: Ik ben iedere dag op tijd in de les/online.

Slide 21 - Quiz

Wat ga JIJ doen komende week?

Slide 22 - Slide

Wat neem jij mee vanuit deze les?
Heb jij nog vragen?

Slide 23 - Open question