WORD WIE JE BENT EN FAALANGST 2024

• psychopedagogiek
• HBO
• Studiejaar 2

WELKOM

1. schrijf je naam op
   
   
2. betaal 5 euro
   
   
3. neem een boekje
    
4. leg dit even weg,
   je hebt het voorlopig niet nodig

COMMUNICERENDE LERAAR

EVALUATIE 

KENNISTESTEN 40%

2% + 3% + 5% (open boek online) / 30% (gesloten boek campus)

VAARDIGHEIDPROEVEN 30%

Buddy-coaching / opdrachten in les

WERKSTUKKEN 30%

Word wie je bent / opdrachten in les

GROEPS REFLECTIE

PROACTIEVE

CIRKEL

DOEL  

KANSEN 

PRAKTISCH

WAT/KENMERKEN

AFSPRAKEN 

andere belangrijke dingen

NOTEER UIT HET FILMPJE

DOOR EEN PROACTIEVE CIRKEL WIN JE TIJD -- je kent je leerlingen beter en je weet dat er bepaalde dingen spelen 

KENMERKEN (zie volgende slide)

DOEL  

KANSEN 

PRAKTISCH

WAT/KENMERKEN

AFSPRAKEN 

andere belangrijke dingen

Wat heb je onthouden? 

DOOR EEN PROACTIEVE CIRKEL WIN JE TIJD -- je kent je leerlingen beter en je weet dat er bepaalde dingen spelen 

KENMERKEN (zie volgende slide)

video-bespreking (verborgen dia)

Doel : iedereen betrekken, veilig klimaat installeren, rust,verbondenheid 

Kansen : kan groepsnormen bespreekbaar maken, in dialoog gaan, samenwerking vergroten,...
iedereen luister, veiligheid, leren gaat makkelijker door structuur en vertrouwen
Spreek- en luistervaardigheden oefenen; iedereen w gehoord in gelijkwaardigheid
Leren uit voorbeeldgedrag (dank je wel bijv. - respect), 
Praktisch : cirkel (gelijk), verwelkoming, afspraken, rondje, bedanken, afsluiten

Kenmerken : tijd kan variëren - cirkel - moderator - ...

Afspraken : niet reageren op iemand, je krijgt het woord (spreekstok), je mag passen, spreekt vanuit jezelf,...

PROACTIEVE CIRKEL

Pro-actief cirkelen ter reflectie 

8 personen

at random samenstelling

Timing 

Geef voldoende tijd aan elke vraag – creëer een sfeer van veiligheid, vertrouwen en reflectie.

Blijf bij de vraag.

VRAGEN PROACTIEVE CIRKEL – reflectie

(moderator krijgt een overzichtsblad !)

- "Wat had je verwacht (gisteren of deze week)
van de opzet en het contact in deze 1e ontmoeting?"

- “Welke zorgen had jij in het eerste jaar,
en waren die anders dan deze die je hoorde?”

- “Welke kracht of kwaliteit heeft jou door het eerste jaar geholpen en hoe?”

- "Welke gevoel heb je na deze 1e ontmoeting met je coachées, en hoe komt dit?

- “Wat zou je volgende keer anders doen?”

Bevraag na deze reflectie ook het volgende in de cirkel:

- “Succeservaringen sterken jou in de manier waarop je naar de toekomst kan kijken – welke succeservaringen mocht jij al beleven? Vertel”

Individuele REFLECTIEOPDRACHT

CANVAS 

28 november

- CHECK-IN 

    " Wat hindert je om hier vandaag met je volle aandacht te zijn?"

- PRO-ACTIEF CIRKELEN 

    " Hoe heb je je ZORG aangepakt? "
    " Wat is een KRACHT van jou,
       die je kan helpen bij deze opleiding en haar uitdagingen?"

    " Hoe ga jij om met STRESS?"

- VERDIEPING zelf voorbereiden: omgaan met STRESS / FAALANGST

coach-groep

leraar, coach...

Als coach en leraar

moet je een stevige basis hebben...

als je een stevige persoonlijkheid hebt? dan weet je hoe jezelf 

te motiveren 

en 

heb je minder faalangst 

⁻ want je WEET wie je bent 

IEDEREEN WIL gelukkig zijn 

deze driehoek geeft kort weer wat daarvoor nodig is...

Maar is het zo eenvoudig??!!
Het boekje helpt je erbij om te worden die je bent... en een stapje dichter bij geluk zijn en worden

hier hoort een filmpje bij dat ze kunnen bekijken ter voorbereiding van de kennistest - staat op canvas

Voor iedereen betekent
GELUK iets anders,
want iedereen is op een andere manier  intelligentie 

JOUW talenten, krachten & SUCCESERVARINGEN?

OVERWINNINGEN EN POSITIEVE ERVARINGEN

MAKEN POSITIEVE HORMONEN AAN

denk er dus regelmatig aan!

Besproken proactieve cirkel

NR 2

Eerst

individueel 

Bespreek 

daarna

in coachgroep

Gelukkig zijn start met 
JEZELF KENNEN... 
Weet jij deze 5 dingen over jezelf?!

STUDENTEN VULLEN DIT EERST IN HUN BOEKJE IN 

ZE TEKENEN OOK HUN HAND OP HUN BLAD 

BIJ : waar ben ik GOED IN bedenken ze 2 dingen, en eentje dat niet waar is (waar ze dus niet goed in zijn) -- maaarr dit moet een GOEDE AFLEIDER zijn... Nadien lopen ze rond en vertellen tegen iemand hun 3 dingen - deze moet raden dewelke fout is. 

IK VRAAG ZE NOG NIET VERDER TE KIJKEN

WANNEER 

VOEL JE 

JE KLEIN

Wat is Angst? 

faalangst

ONTSPANNEN...
belangrijke om je stress te verminderen

Je kan dus ademhalingsoefeningen doen - ontspanningsoefeningen (te vinden oa in cursus)

goed ontspannen - leren ontspannen 

als basis voor zelfvertrouwen,
minder stress 

iedereen heeft behoefte aan RUST, 

hoe energiek je ook bent 

ontspanningsoefeningen maken 

deel uit van faalangsttrainingen

(vind je ook in de cursus)

nr 7

faalangst kan positief of negatief zijn

wat is negatieve faalangst

hoe kan je negatieve faalangst herkennen?

negatieve faalangst maakt dat kinderen minder presteren dan ze kunnen

GEBEURTENIS

GEDACHTEN 

GEDRAG

GEVOELENS

Daarmee gaat Faalangst samen 
en kan je Faalangst aan herkennen 

Faalangst

&

Gedrag / lichaam

Hoe herken je faalangst aan het GEDRAG? 

aan het LICHAAM? 

Gedachten

Gedrag

Gevoel

Bijv 'ik heb geen vrienden, niemand vindt mij leuk' - is een gedachte die zich weerspiegelt in je gevoelens en gedrag 

4G-methode

TO DO - probeer helpende gedachten

te formuleren

ANDERE METHODE 

POSITIEVE EN NEGATIEVE FAALANGST

PASSIEVE EN ACTIEVE FAALANGST

nr 43

Nr 16

Eerst

individueel

Bespreek

daarna

in coachgroep

zelfzekerheid opbouwen 

HOE TOON JE ZELFZEKER GEDRAG 

LICHAAMSTAAL? 

nr 22

Nr. 22

Probeer maar eens...

Zing een negatieve gedachte op een vrolijk deuntje...

op schipper mag ik over varen : 

'ik ben niet genoeg jazeker, ja of nee, moet ik dan een cent betalen ja of nee?'

of op I am sailing...
"ik ben waardeloos, ik ben waardeloos,...'

Dit gaat mij nooit lukken - jiehaa

Nr 6 'vind je sterren'

Nr 31

het verhaal met een positief einde

OMGAAN MET faalangst/stress

ONTMOETINGSMOMENT 2

VIND INSPIRATIE IN 'WORD WIE JE BENT'

WERKSTUK 

1. - Tegen 24 dec 2024 - 00u : tussentijds verslag canvas
   10 opdrachten tss 1 en 22
   
   
2. - Tegen 31 mei 2025 : 2e tussentijds verslag canvas
   10 opdrachten tss 23 en 47 (niet verder!)
   
   
3. - Eindverslag wordt gemaakt in de les van juni

Nr 1

STUDENTEN 

VULLEN EEN WAARDEKOFFER 

GEDURENDE HET JAAR

Dingen die jij belangrijk vind; 

die een deel van jou zijn...

Ze kunnen nu al nadenken over de dingen die zij belangrijk vinden , maar

NIET IN EEN KOFFER TE STEKEN zijn...