Les 3 OP2: Het advies

• Gezonde Leefstijl
• MBO
• Studiejaar 2

Les 3 OP2: Het advies

Programma van de les

Programma:

• Groepsvoorlichting
• Presenteer je leefstijlplan
• Doelen 

• Theorie: het adviesgesprek
• Maken van de opdrachten
• Evalueren 

Leerdoelen

De student moet het volgende kennen en kunnen na het doorlopen van het keuzedeel:

• Je kent de belangrijkste gezondheidsfactoren
  
• Je kunt de gezondheidstoestand van iemand in kaart brengen
  
• Je kunt de leefstijl van iemand analyseren aan de hand van de vijf leefstijlfactoren (BRAVO)
  
• Je kunt informatie, voorlichting en advies geven over een gezonde leefstijl
  
• Je kunt informatie, voorlichting en advies geven over leefstijlinterventies
  
• Je kunt een leefstijlplan opstellen, uitvoeren en evalueren
  

Leerdoelen vandaag

Het keuzedeel Gezonde leefstijl is opgebouwd uit de volgende onderwerpen:

1. Gezondheidsfactoren
   
2. Leefstijlinterventies
   
3. Het leefstijlplan en advies opstellen
   
4. Het leefstijlplan uitvoeren en evalueren

Doel na dit hoofdstuk:

kun je een leefstijlplan voor iemand opstellen, uitvoeren en evalueren.

Stap 1 en 2 staan in het teken van het verdiepen in de theoretische kennis van een gezonde leefstijl. Welke factoren zijn hierbij van invloed, hoe kun je een leefstijl van iemand analyseren en in kaart brengen en welke leefstijlinterventies kun je inzetten die van invloed kunnen zijn om iemands leefstijl gezonder te maken? Deze theoretische kennis heb je nodig om in stap 3 en 4 een leefstijlplan en advies op maat te kunnen maken.

In stap 3 en 4 ga je leren hoe je een leefstijlplan en advies kunt opstellen en uitvoeren. In de uitdaging is het de bedoeling dat het leefstijlplan in de beroepspraktijk ook uitgevoerd gaat worden. Jouw rol hierbij is begeleiden, monitoren en eventueel bijstellen van interventies.

Je gaat zowel op school als in de beroepspraktijk werken aan dit keuzedeel. In het keuzedeel worden ook een aantal praktische lessen gepland gericht op onderwerpen zoals (gezond) bewegen en voeding.

Binnen dit keuzedeel ga je samenwerken met medestudenten in COL-groepjes (Community of Learners). Tijdens de voorbereiding en uitvoeren van de uitdaging kunnen jullie in deze groepjes elkaar ondersteunen, feedback geven en adviseren.

Groepsvoorlichting

Voorlichting, advies en instructie aan meerdere personen

Doel: Kennis vergroten, uitwisselen van ervaringen en bewustwording/mondig maken

Onderdeel van het examen, komen tot een interventie.

de Groepsvoorlichting

Presenteren 

Het leefstijlplan

In opdracht 1 t/m 10 ben je bezig geweest met het opstellen van een leefstijlplan. Neem 10 min de tijd om hiervan een overzichtelijk bestand te maken. Je zou dit als format voor je examen kunnen gebruiken, kijk goed of dit alle onderdelen bevat!

Presenteer kort het leefstijlplan.

Je krijgt feedback van je medestudenten.

Leefstijlplan en advies opstellen

Fases

Het adviesgesprek kent de volgende fasen:

aanloopfase

planningsfase

themafase

slotfase.

1. Aanloopfase

Begroet de persoon die voor een advies komt. Maak kennis en benader de persoon positief. Starten met een informeel praatje kan, als het maar niet te lang duurt.

Het doel van de aanloopfase is vooral de persoon op zijn gemak stellen en een prettige sfeer creëren. Iemand iets te drinken aanbieden, kan hier deel van uitmaken.

2. Planningsfase

Benoem de aanleiding van het gesprek en geef aan in welke rol en vanuit welke deskundigheid jij dit gesprek voert.

Maak het doel van het gesprek duidelijk.

Bespreek hoelang en op welke manier jij dit gesprek wilt voeren.

3. Themafase

Laat de adviesvrager vertellen waarvoor hij advies nodigt heeft. Stel verhelderende vragen en vraag bij onduidelijkheid door.

Vat samen waar de adviesvrager volgens jou advies over wil. Vraag na of dit klopt.

Geef een advies en motiveer waarom je juist dat advies geeft.

Stimuleer als het nodig is de adviesvrager om het advies echt uit te gaan voeren.

4. Slotfase

Geef een korte samenvatting van je advies en vraag of het de adviesvrager duidelijk is.

Vraag de adviesvrager of hij tevreden is met de manier waarop het gesprek gegaan is.

Neem afscheid.

Over welke onderwerpen mbt leefstijl zou je allemaal een advies kunnen geven? Maak onderscheid tussen specifiek en algemeen:

Evaluatie:
Hoe tevreden ben je over deze les?

😒🙁😐🙂😃

Maken:

Opdracht 12 t/m 16.

Maak zoveel mogelijk alle opdrachten van de hoofdstukken 1 t/m 3 af!