Les 3

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 3

Hybride projecten

Les 3: fases van rouw. 

Vorige week

• Wat is rouw
  
  
• Coping mechanismen
  
  
• Opdracht: rouw van binnen & buiten

Vandaag

• Opdracht nabespreken 
  
  
• Fases van rouw
  
  
• Check: hoe gaat het met je begeleidingsinstrument?
  
  
• Tijd over? Opdracht beelden van rouw. 

Opdracht nabespreken

Fases van rouw: ontkenning

Dit gebeurt niet bij mij
Ontkenning is een bewuste of onbewuste weigering om de realiteit onder ogen te zien. Het is een natuurlijke vorm van zelfbescherming. Het helpt om zelf te bepalen in welk tempo het verdriet wordt toegelaten. We laten niet meer binnen dan we aankunnen. 

Fases van rouw: woede

Waarom met mij?

Als de waarheid tot iemand is doorgedrongen ontstaat er vaak boosheid. In deze periode is de rouwende meestal moeilijk te benaderen. Onder de woede ligt de pijn.

Fases van rouw: onderhandelen

Ik beloof een betere persoon te worden als..

In deze fase probeert men te onderhandelen. Men belooft het één te doen als er iets anders tegenover staat. Ze denken bijvoorbeeld "Als ik vanaf nu heel aardig ben voor iedereen, dan kan ik vast mijn kinderen nog wel zien opgroeien". Veelal is de hoop (op herstel) een grote drijfveer.

Fases van rouw: depressie

Ik geef het op

Wanneer iemand de realiteit onder ogen gaat zien komen er vaak  gevoelens van verdriet, spijt, angst en onzekerheid naar boven. De rouwende is bijna niet meer te bereiken. Op de bodem van het verdriet ligt vaak woede. Onderdrukte woede is vaak de oorzaak van een depressie.

Fases van rouw: aanvaarding

Ik ga verder met mijn leven

Als iemand voldoende tijd en vaak ook enige hulp heeft gehad om door de genoemde fasen te gaan begint men de realiteit te accepteren. Er komt berusting en men kan loslaten. Loslaten is niet hetzelfde als vergeten. Het is het verlies een plaats geven in het leven en verder gaan.

Belangrijk om te weten

• Deze fases van rouw zijn eigenlijk gebaseerd op de gesprekken van Kubler-Ross met mensen die aan het sterven waren. 
• De grenzen tussen de fasen zijn vloeiend.
  De diverse fasen volgen elkaar niet altijd op. Het kan ook een doolhof zijn, waar mensen op verschillende manieren doorheen gaan 
  
• Het is niet noodzakelijk dat iemand elke fase doormaakt. 
  
• De lengte en de intensiteit van de diverse fasen kunnen bij rouwenden heel verschillend zijn. 

Hoe gaat het met je begeleidingsinstrument?

Tijd over?

Beelden van rouw

• Zoek online of ik een tijdschrift een afbeelding op van hoe rouw er uit kan zien (bijvoorbeeld voor jou, voor een ander, voor een groep)
  
• Presenteer dit volgende week in de klas