2.0. M&G Blok 4. De basisschool Overgewicht bij kinderen en jongeren

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

Mens & Gezondheid

Blok 4. De basisschool

Overgewicht bij kinderen en jongeren

Regels

Telefoon/oordoppen in de tas

We zijn respectvol

We luisteren naar elkaar, er wordt dus niet zomaar gepraat

We houden ons aan de gemaakte afspraken

 

Leerdoelen

• Aan het einde van de les weet ik wat overgewicht is
• Aan het einde van de les weet ik wat de risico's zijn van overgewicht
• Aan het einde van de les weet ik hoe ik een BMI kan berekenen

Wanneer heb je overgewicht?

-> Als je te zwaar bent

Wanneer ben je te zwaar?

-> Als je gewicht niet in verhouding tot je lengte is

Oorzaak

Je krijgt meer energie binnen dan je verbruikt.

-> Er wordt dus teveel vet in je lichaam opgeslagen

Als er teveel vet is opgehoopt in het lichaam, dan heb je o....

Negatieve gevolgen van overgewicht:

En mogelijk

Sociaal-emotionele problemen

Lees blz 257

BMI

Volwassenen kunnen vaststellen of ze teveel vet op hun lichaam hebben door de :

BMI staat voor:

Rekensom BMI

Lengte x lengte=..

Gewicht delen door het antwoord= BMI

Voorbeeld:

Je lengte x je lengte

(bijv. 1,60 x 1,60=2,56)

Nu je gewicht erdoor delen

(bijv. 60 kilo : 2,65= 23,43)

Gezond BMI bij volwassenen

Tussen 20 en 25

Terugblik

- Wat is overgewicht?

- Wat zijn de risico's van overgewicht?

- Hoe bereken je BMI?

Maak opdracht 6 t/m 8 + 11 

Huiswerk: Samenvatting Blok 4