thema 8 les 1 leefstijl

Burgerschap thema 8 Gezondheid

25-10-2022

Burgerschap

KIES

Nodig:

laptop/telefoon

boek KIES

1 / 35

Slide 1: Slide

BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 35 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Burgerschap thema 8 Gezondheid

25-10-2022

Burgerschap

KIES

Nodig:

laptop/telefoon

boek KIES

Slide 1 - Slide

In tweetallen 5 woorden bedenken/zoeken op blz. 227 die horen bij het thema gezondheid.

Deze 5 woorden of zinnen schrijf je op op blz. 226 van je burgerschap boek.

Slide 2 - Slide

5 lessen over lichamelijke en geestelijke gezondheid

1. Gezonde voeding/leefstijl en gezond bewegen

2. Eten/drinken gezond/ongezond. Teveel of te weinig

3. Genotmiddelen

4. Stress en geluk

5. Afronding inleveren opdracht

Slide 3 - Slide

Gezond eten en bewegen

Doel van deze les om stil te staan bij jouw eigen gezondheid en bij jouw leefstijd

Eet ik wel gezond

Beweeg ik wel genoeg

Slide 4 - Slide

Deze les

Waarom bewegen gezond is
Wat is genoeg bewegen?
Dat bewegen ook goed voor je hoofd is
Wat is jouw leeftstijl?

Slide 5 - Slide

Leefstijl=

Je leefstijl is de manier waarop jij leeft.

Bij je leefstijl hoor bijvoorbeeld hoeveel je eet, wat je eet, hoe vaak je sport, hoeveel je slaapt.

Slide 6 - Slide

Mensen bewegen te weinig

Slide 7 - Slide

...soms door nieuwe dingen...

Slide 8 - Slide

...soms door oudere...

Slide 9 - Slide

...op school...

Slide 10 - Slide

...en in onze vrije tijd...

Slide 11 - Slide

...bewegen we veel te weinig!

Slide 12 - Slide

....aan het einde van de dag,
hebben we vaak veel te veel energie...

Slide 13 - Slide

...En liggen
we wakker...

Slide 14 - Slide

Hoe zou dat
komen denk je?

Slide 15 - Slide

Hoe zou dat
komen?

Slide 16 - Mind map

Bewegen is heel erg
gezond voor mensen!

Slide 17 - Slide

Sporten!

Slide 18 - Slide

Zwemles

Slide 19 - Slide

Naar school fietsen...

Slide 20 - Slide

En alle beweging....

Slide 21 - Slide

Zorgt voor een gezond gewicht....

Slide 22 - Slide

En een gezond lichaam!

Slide 23 - Slide

Een vrolijk gevoel!

Slide 24 - Slide

Energie!

Slide 25 - Slide

Concentratie!

Slide 26 - Slide

En ten slotte... een goede nachtrust!

Slide 27 - Slide

Waarom is beweging zo goed voor je?

Slide 28 - Open question

Wat zijn manieren
van lichaamsbeweging?

Slide 29 - Mind map

Bewegen zorgt voor:

Gezondheid, Energie, Concentratie en Goede slaap

Alleen maar een hele goede slaap

Alleen maar een hele goede concentratie

Voor een heel erg fit lichaam

Slide 30 - Quiz

Hoeveel uur beweeg
(sport/wandel/fiets/ren/trainen)
jij per week?

Slide 31 - Mind map

waar denk je aan bij gezond eten?

Slide 32 - Mind map

Wat kun jij veranderen in jouw leefstijl?
Qua voeding, beweging en slapen?

Slide 33 - Mind map

Samenvatting

Gezondheid zit in de combi:

voldoende nachtrust.

eten, en

bewegen

Dit maakt een gezonde leefstijl.

Slide 34 - Slide

Volgende week

Slide 35 - Slide

thema 8 les 1 leefstijl

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Mind map

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Open question

Slide 29 - Mind map

Slide 30 - Quiz

Slide 31 - Mind map

Slide 32 - Mind map

Slide 33 - Mind map

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Slide

More lessons like this

thema 8 les 1 leefstijl

thema 8 les 1 leefstijl

Thema 5.1 Jouw leefstijl

Thema 5.1 Jouw leefstijl

Mentorles vitaal burgerschap

THEMA 8 GEZONDHEID - LES 1 & LES 2

LB week 1, leefstijl, voeding, ritme

Burgerschap: Thema 8. Gezondheid. Les1: Leefstijl