Thema 5 - BS 7, Gezond bewegen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Welkom 

• Aanwezigheid
• Wat weten we nog van de vorige les?  

T5, BS 7 - Gezond bewegen

Lesdoel: 

Na deze les weet je wat een goede lichaamshouding is en waarom dat belangrijk is en kun je uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid .  

Waarom is bewegen gezond denk jij?

Samen lezen 

Blz. 40 t/m 46

Opdrachten

Hoe?	In stilte
Met wie?	Zelfstandig
Hulp?	Eerste 10 minuten zelfstandig, daarna loop ik rond
Klaar?	Nakijken!
Wat?	Vanaf Blz. 40, opdr. 1, 3, 4, 6, 7, 9

Bij een juiste lichaamshouding heb je

1. Een rechte rug
2. Iets gebogen rug
3. De armen naast je lichaam
4. De voeten naast elkaar

Wat is je lichaamshouding?

1. je gewicht
2. je lichaamslengte
3. manier waarop je staat en zit

Wie heeft een goede lichaamshouding?

1. A
2. B
3. C
4. D

Wat is conditie

1. Snel zijn
2. Je gezond voelen
3. Lichamelijke uithoudingsvermogen
4. Lenig zijn