Psycho

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 2

Depressie/laag zelfbeeld

Door: Fatima 

Inhoud van de les

- Lesdoelen
- Wat houdt een depressie precies in?
- Wat houdt een laag  zelfbeeld in?
- Een positief zelfbeeld 
- Verpleegkundige diagnose
- Verpleegkundige interventie

- quiz

- Evaluatie

Lesdoelen

Centrale hoofddoel 

Het creëren van een positief zelfbeeld bij de cliënt
Subdoelen
- Aan het einde van de les kan de student ervoor zorgen dat de cliënt positief naar zichzelf kan kijken
- Aan het einde van de les kan de student een cliënt met een depressie positief benaderen.
- Aan het einde van de les kan de student een cliënt met depressie positieve dingen benoemen.

Wat houdt een depressie in?

Een kenmerk van een depressie is het hebben van negatieve irrationele gedachten, deze ziekte heeft te maken met negatieve gevoelens en gedachtes. 
Bij een depressie is er sprake van een sombere stemming waarbij er ook lusteloosheid optreedt of juist het tegenovergestelde (eetbuiten). Daarnaast is intresseverlies ook een kenmerkend onderdeel van een depressie. 
Bij een depressie dient er naar het stemmingsniveau te worden gekeken. Een depressie kan zich namelijk van persoon tot persoon verschillen.
 

Hoe kun je iemand helpen met een negatief zelfbeeld?

De verpleegkundige diagnose

De volgende diagnose wordt vastgesteld door een verpleegkundige:
Een cliënt is depressief en heeft een lage zelfbeeld

De verpleegkundige interventie

De volgende verpleegkundige interventie kan worden ingezet:
De cliënt met een depressie helpen/ondersteunen meer positief naar zichzelf te kijken

Wat is een laag zelfbeeld?

Een laag zelfbeeld is eigenlijk het altijd hebben van een negatieve en onzekere gedachten over zichzelf. Bij een laag zelfbeeld is er sprake van negatieve gedachten wat samen gaat met veel onzekerheid. Iemand met een negatief zelfbeeld vergelijkt zichzelf vaak en vergelijkt zichzelf daarbij ook met anderen. Zij ervaren dat anderen altijd beter zijn en het beter doen in het leven. Er is bij iemand met een negatief zelfbeeld sprake van geen vertrouwen hebben in zichzelf, waardoor er continu gezocht wordt naar bevestigingen 

Hoe kan er dan een positief zelfbeeld opgebouwd worden?

Er zijn methodieken die een cliënt met een laag zelfbeeld zelf  kan ondernemen om een positief zelfbeeld te ontwikkelen.
Zoals het kritisch leren kijken naar zichzelf (positief)

Het aangaan van positieve gesprekken met een ander
Het leren kijken naar dingen die goed zijn gaan ipv die niet goed zijn gegaan
Het complimenteren van zichzelf

Tijd voor een quiz

Om een beetje beeld te krijgen over hoe je het beste om kunt gaan met een patiënt met een laag zelfbeeld is het tijd voor een quiz. Hoe kun je namelijk het best zo'n patiënt benaderen?

Meneer Harmsen is verdrietig en is alleen maar aan het klagen over hoe rot zijn leven wel niet is, hoe ga jij hiermee om als verpleegkundige?

1. Je antwoord niet erop
2. Je antwoord erop
3. Je geeft hier geen antwoord op
4. Je kijkt weg en doet alsof je haar niet hebt gehoord

Antwoord 

Het juiste antwoord is A. Je gaat niet mee in zijn negatieve lage zelfbeeld

Mevrouw Loohof blijft maar doorgaan over wat voor mislukkeling zij is en dat nooit iets mee zit in haar leven. Ze blijft maar doorgaan met het negatieve. Hoe antwoord jij hierop?

1. Je wordt boos en zegt; nu ophouden mevrouw Beekman!
2. Je wordt geïrriteerd en reageert helemaal niet meer op haar
3. Je reageert dat ze nu moet ophouden met al dat negatieve gepraat
4. Je laat mevrouw Beekman uitpraten en benaderd haar op positief zodat ze positief naar zichzelf leert kijken

Antwoord

Het juiste antwoord is D. Het is belangrijk om de patiënt positief te benaderen en tot positieve inzichten te brengen over zichzelf

Evaluatie 

We zijn alweer aangekomen bij de laatste dia van deze les over depressiviteit. 
Het is de bedoeling dat je evalueert over hoe deze les is gegaan en wat er beter kon. Beschrijf dit voor jezelf een toon dit aan bij de docent. 

Afsluiting

Goed mee gedaan allemaal!