Werken vanuit een goede houding is belangrijk om klachten door overbelasting te voorkomen. Op de verkeerde manier kracht zetten, is zowel voor jezelf als voor de zorgvrager onprettig.
- Aandachtspunten:
- Werk met een rechte rug.
- Beweeg mee met het werk. Zet liever een stap extra dan dat je een lastige draai moet maken.
- Werk steeds dichtbij en recht voor je.
- Voorkom een gedraaide houding. Zorg dat je neus, handen en tenen in dezelfde richting wijzen.
- Werk op de juiste hoogte. Zorg dat je niet hoeft te bukken of te reiken.