Meditar es...
1. observar e interactuar en el mundo.
2. conversar con tu propia mente sin hablar. √
3. estar callado cuando no hay distracciones.
4. hacer sonidos del ruido.√
5. opinar sobre la vida.
6. una práctica calma. √
7. un recorrido al futuro.
8. una memoria del pasado.
9. volver a la mente cavernícola.
10. ser uno mismo. √