Stappenplan: Handelen bij een Luxatie (Ontwrichting)
1. Blijf kalm en zorg voor veiligheid
2. Beoordeel de situatie
3. Laat het gewricht niet bewegen (niet proberen zelf terug te plaatsen !) (zn ondersteunen mitella, opgerold kledingstuk)
4. Koel de plaats van de ontwrichting
5. Bel professionele hulp
6. Ondersteun het gewricht (steunverband/mitella)
7. Houd het slachtoffer warm en rustig
8. Blijf bij het slachtoffer (let op tekenen van shock, bleekheid, zweten etc)