Trainingskunde LE1 (samenhang CLUKS) + LE3

Trainingskunde

LE 1 (samenhang CLUKS)

LE3

1 / 18

Slide 1: Slide

WelzijnMBOStudiejaar 1

This lesson contains 18 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Trainingskunde

LE 1 (samenhang CLUKS)

LE3

Slide 1 - Slide

Waar moet krachttraining aan voldoen om ervoor te zorgen dat je een betere hardloper wordt i.p.v. Krachtsporter

Slide 2 - Open question

Welke 2 stelsels moeten bij het ontwikkelen van kracht samenwerken om de weerstand tijdens een sportprestatie te overwinnen?

Slide 3 - Open question

Bij een volleybaltraining is het belangrijk om de opslag en smash aan te leren.

In wat voor soort training leer je dit?

tactiektraining

conditietraining

training van de mentaliteit

techniektraining

Slide 4 - Quiz

Samenhang tussen de CLUKS

Slide 5 - Slide

Samenhang tussen de CLUKS

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Blessure

Slide 8 - Mind map

Belasting van een sporter

Slide 9 - Slide

Blessures

Slide 10 - Slide

Blessure preventie

Slide 11 - Slide

Blessure preventie

Slide 12 - Slide

Sportkleding

Slide 13 - Mind map

Slide 14 - Slide

Schoenen

Je hebt veel verschillende soorten schoenen:

- Hardloopschoenen

- Zaalschoenen

-Kunstgrasschoenen

- Klimschoenen

Voetbalschoenen

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide