GB Positieve Gezondheid: Het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn GB5

• Gezondheidsbevorderaar
• MBO
• Studiejaar 3,4

Positieve Gezondheid: Het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn

Leerdoelen

- Begrijpen wat positieve gezondheid inhoudt
- Kennis opdoen over de zes dimensies van positieve gezondheid
- Inzicht krijgen in hoe positieve gezondheid kan worden toegepast

Leg uit wat de leerlingen aan het eind van de les zullen weten en begrijpen.

Wat weet je na de afgelopen lessen over positieve gezondheid?

Wat is positieve gezondheid?

Positieve gezondheid is een benadering van gezondheid die zich richt op het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn, niet alleen op ziekte.

Leg uit wat positieve gezondheid is en waarom het belangrijk is.

De zes dimensies van positieve gezondheid

- Lichaamsfuncties
- Mentale functies en beleving
- Zingeving
- Kwaliteit van leven
- Meedoen
- Dagelijks functioneren

Beschrijf de zes dimensies van positieve gezondheid en leg uit wat ze betekenen.

Lichaamsfuncties

Dit gaat over de fysieke aspecten van gezondheid, zoals fitheid, energie en lichamelijke klachten.

Leg uit wat wordt bedoeld met lichaamsfuncties en geef voorbeelden.

Mentale functies en beleving

Dit gaat over het hebben van een positieve mindset, omgaan met stress en emoties en gevoelens van geluk en tevredenheid.

Leg uit wat mentale functies en beleving zijn en geef voorbeelden.

Zingeving

Dit gaat over het hebben van een doel in het leven, het vinden van betekenis en het hebben van een positieve kijk op de toekomst.

Leg uit wat zingeving is en geef voorbeelden.

Kwaliteit van leven

Dit gaat over het hebben van een goede levenskwaliteit, met sociale contacten, financiële stabiliteit en toegang tot gezondheidszorg.

Leg uit wat kwaliteit van leven is en geef voorbeelden.

Meedoen

Dit gaat over het kunnen deelnemen aan de samenleving, zoals werk, onderwijs, vrijwilligerswerk en sociale activiteiten.

Leg uit wat wordt bedoeld met meedoen en geef voorbeelden.

Dagelijks functioneren

Dit gaat over het vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals eten, aankleden en persoonlijke verzorging.

Leg uit wat wordt bedoeld met dagelijks functioneren en geef voorbeelden.

Conclusie

Positieve gezondheid is een belangrijke benadering van gezondheid die zich richt op het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn. Door aan de zes dimensies van positieve gezondheid te werken, kan je je algehele welzijn verbeteren.

Vat de belangrijkste punten van de les samen.