lesdag 12 Welbevinden

lesdag 12 Welbevinden
dagprogramma:
8:30-9:00: Stand van zaken
9:00-11:30: welzijn positieve gezondheid, bewegen, ethiek en kernkwaliteiten.
11:30-12:30 kennisopdracht module 2 en 3 doornemen
12:30-13:00 pauze
13:00-14.15: intervisie onbegrepen gedrag
14:30 -16:00 Miranda Koertshuis 
1 / 27
next
Slide 1: Slide
GezondheidskundePraktijkonderwijsMBOLeerjaar 3

This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

lesdag 12 Welbevinden
dagprogramma:
8:30-9:00: Stand van zaken
9:00-11:30: welzijn positieve gezondheid, bewegen, ethiek en kernkwaliteiten.
11:30-12:30 kennisopdracht module 2 en 3 doornemen
12:30-13:00 pauze
13:00-14.15: intervisie onbegrepen gedrag
14:30 -16:00 Miranda Koertshuis 

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Wat is voor jou welzijn, wat versta jij hieronder?

Slide 2 - Mind map

This item has no instructions

De theorie: Welzijn
Welzijn kan worden omschreven als een gevoel van welbevinden ook wel eens omschreven als geluk.
Met welzijn wordt bedoeld dat het zowel lichamelijk, geestelijk als sociaal goed gaat met een persoon. 

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Slide 4 - Video

This item has no instructions

Wat zijn zaken die het welzijn vergroten volgens jou?

Slide 5 - Open question

This item has no instructions

zaken die welzijn bevorderen
Vaak in direct verband met gezondheid
Hoe bevorder je de gezondheid.
eten rust bewegen activiteiten en sociale contacten

Slide 6 - Slide

This item has no instructions



  • Wat is Positieve Gezondheid?




Slide 7 - Slide

This item has no instructions

Wat is gezondheid?

Slide 8 - Mind map

This item has no instructions

Definitie WHO
 1948
'Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet van louter het ontbreken van ziekte of gebrek'. 

Slide 9 - Slide

This item has no instructions

Positieve Gezondheid
'Een bredere kijk op gezondheid, die meer oplevert'

Slide 10 - Slide

This item has no instructions

Wie is al bekend met "Positieve Gezondheid"
A
Ja
B
Nee

Slide 11 - Quiz

This item has no instructions


Definitie 


'Gezondheid is het vermogen van mensen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.' 

(Machteld Huber, 2012)

Slide 12 - Slide

In de afgelopen jaren is er steeds meer aandacht gekomen
voor een nieuwe definitie van het begrip ‘gezondheid’.
De oude definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie
(WHO), ‘gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk
en sociaal welbevinden en niet louter het ontbreken van ziekte of
gebrek’, voldoet niet meer. Deze definitie zou namelijk
medicaliserend, te statisch en te veel op ziekte gericht zijn.
Ook zou deze definitie te weinig handelingsperspectief
bieden aan mensen die ziek zijn (Huber et al. 2011). Op
verschillende plekken in Nederland wordt daarom steeds
meer gewerkt vanuit een breed perspectief op gezondheid,
waaronder Positieve Gezondheid en van ‘Ziekte en Zorg
naar Gezondheid en Gedrag’ (zie Tekstbox 1). In deze brede
gezondheidsconcepten staat niet langer centraal wat
iemand niet meer kan. Het gaat er juist om wat iemand wèl
kan, belangrijk vindt en eventueel wil veranderen.
Bovendien gaat het niet alleen om lichamelijke kanten van
gezondheid maar ook om het vermogen om je aan te
passen, welbevinden, eigen regie, veerkracht, participatie
en zingeving.

Slide 13 - Video

This item has no instructions

De 6 pijlers van Positieve Gezondheid
De 6 pijlers van Positieve Gezondheid

Slide 14 - Slide

This item has no instructions

Hoe werkt het in de praktijk?
  1. Mensen de vragenlijst in laten vullen; Zij brengen zelf in kaart hoe zij hun gezondheid ervaren.
  2. Op basis van die uitkomsten een gesprek voeren. 'Wat is nou echt belangrijk voor de cliënt?'  (gesprekstechnieken)
  3. Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) in de omgeving kan helpen om de situatie te verbeteren. (methodisch handelen)

Slide 15 - Slide

This item has no instructions

Positieve Gezondheid

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

ouder en bewegen
Wat is het belang van bewegen? 
Beweeg richtlijn
Opdracht om mee te nemen naar de praktijk

Slide 17 - Slide

This item has no instructions

Hoeveel is de beweeg norm voor
ouderen?

Slide 18 - Mind map

This item has no instructions

De beweegnorm
de beweegnorm voor ouderen:
minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over meerdere dagen.
minstens 2x per week bot- en spierversterkende activiteiten.
Voor ouderen gecombineerd met balans oefeningen

Slide 19 - Slide

This item has no instructions

opdracht bewegen
in groepjes van 4.
iedere groep maakt 4 bewegingsoefeningen voor ouderen.
Denk aan wat je hebt gehoord .
Kijk ook eens in de beweeggids voor ouderen.
zorg dat je de oefeningen kunt voordoen, we gaan samen in beweging.

Slide 20 - Slide

This item has no instructions

Slide 21 - Video

This item has no instructions

Slide 22 - Slide

This item has no instructions

Slide 23 - Slide

This item has no instructions

Slide 24 - Slide

This item has no instructions

Slide 25 - Slide

This item has no instructions

Slide 26 - Slide

This item has no instructions

Slide 27 - Slide

This item has no instructions