Thema 11 - Voeding en Vertering - Basisstof 3 - Voeding en leefstijl

Voeding en vertering
Thema 11

1 / 13
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

This lesson contains 13 slides, with text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Voeding en vertering
Thema 11

Slide 1 - Slide

Thema 11, Basisstof 3
Voeding en leefstijl

Slide 2 - Slide

Leerdoelen
11.3.1 Je kunt met behulp van de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven.
11.3.2 Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op het energieverbruik van organismen.

Slide 3 - Slide

Begrippen
schijf van vijf
energieverbruik
grondstofwisseling
overvoeding - overgewicht
vermageren - ondergewicht - ondervoeding










Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Adviezen voor een gezonde leefstijl

1 Eet gezond.
2 Blijf op gezond gewicht.
3 Beweeg regelmatig.
4 Rook niet.
5 Ontspan voldoende.

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Link

Wat is gezond?
Verstandig kiezen!!!
Schijf van vijf!
Onbewerkt
Weinig suiker
Drink voldoende
Goede vetten???

Slide 8 - Slide

Wat is je energiebehoefte?
grondstofwisseling?

Slide 9 - Slide

Hoeveel eten en drinken per dag?
Overvoeding
Ondervoeding
Overgewicht
Ondergewicht
Vermageren
: (
: (

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

EETSTOORNISSEN
Een eetstoornis is een serieuze ziekte en professionele hulp is meestal nodig om beter te worden. De eerste stap is het te bespreken met de huisarts of een andere volwassene.
OORZAKEN:
• beïnvloed worden door je cultuur of (sociale) media
• nare gebeurtenissen in je leven
• een gevoel van controle willen hebben
• faalangst of perfectionisme
• ontevreden zijn over jezelf of je uiterlijk

Slide 12 - Slide

Huiswerk 
Lezen en maken paragraaf 3, 4 en 5, samenvattingsopdracht maak je in je schrift!
Lees de paragraaf goed voordat je het huiswerk gaat maken. 
Zorg dat je de begrippen goed kent en begrijpt! Deze komen weer terug bij de toets.
Kijk in magister.learn voor het volledige huiswerk.


Slide 13 - Slide