Les 1 +2 Introductie/ Huishouden en schoon maken

• hhk
• MBO
• Studiejaar 1

Huishoudkunde

Les 1 

Introductie OWH

Les 2 

Methodisch werken

Vandaag

Leerdoelen

Hoe haal ik een voldoende

Waarom doen we dit?

Hoe haal je een voldoende

1. Aanwezigheid
2. (Huiswerk)opdrachten maken
3. Stappenplannen maken
4. Praktijk toets
5. Toets in toetsweek

Wat weet je al van het vak OWH is?

Wat denk jij te gaan leren bij OWH?

werkenbij.laurens.nl

Benoem de verschil in het filmpje?  

Wat is het verschil tussen traditioneel werken en werken volgens een bepaald methode? 

Meer weten? 

Over werken met een zorgdossier. Ga dan naar het volgende website: https://www.zorgvoorbeter.nl/zorgleefplan

Welke taken doet een Helpende zorg medewerker? 

Noem welke huishoudelijke taken je in het filmpje heb gezien?

Leerdoelen

• Je hebt basiskennis van methodisch werken in de sector Zorg en Welzijn.
• Je hebt basiskennis van huishoudelijke schoonmaakwerkzaamheden.

Wat heb je deze les geleerd?

Wat heb je gemist in deze les?

Methodisch oefenen schoonmaken tijdens de praktijklessen

Minimaal 2x oefenen.

(Plannen) Voorbereiden, uitvoeren, evalueren

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Stofzuigen?

1. 200cal per uur
2. 250cal per uur
3. 300cal per uur
4. 400 cal

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Dweilen?

1. 250 cal per uur
2. 200 cal per uur
3. 300 cal per uur
4. 400 cal per uur

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Ramen lappen?

1. 200 cal per uur
2. 250 cal per uur
3. 300 cal per uur
4. 400 cal per uur

Hoeveel calorieën verbrand je met:
Badkamer schoonmaken?

1. 200 cal per uur
2. 250 cal per uur
3. 300 cal per uur
4. 350 cal per uur

Hoeveel calorieën verbrand je met:
1 uur koken?

1. 111 cal
2. 136 cal
3. 156 cal
4. 201 cal

Hoeveel calorieën?

Dweilen: ca. 300 calorieën per uur

Stofzuigen: ca. 250 calorieën per uur

Ramen lappen: ca. 300 calorieën per uur

Badkamer schoonmaken: ca. 350 calorieën per uur

Een uur koken: 136 calorieën per uur

Bed verschonen en weer opmaken: 40 calorieën per uur