Maak eerst een schema (of je krijgt een invulblad van school)
Tijd Afkorting handeling
0.20 Lo (voorbeeld)
0.40 .....................................
1 min .....................................
1.20 .....................................
1.40 .....................................
2 min .....................................
2.20 .....................................
2.40 ..................................... ga door tot 10 min