VDBW les 2 PTO 4

Les 2
!PTO 4 VOEDING!
1 / 27
next
Slide 1: Slide
Lichamelijke opvoedingPraktijkonderwijsLeerjaar 5

This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Items in this lesson

Les 2
!PTO 4 VOEDING!

Slide 1 - Slide

Wat gaan we deze les doen. 
- Voedingsstoffen 
- Voedingsstoffen linken met producten 
- Verschillende dieten 
- Voedingsstoffen linken aan dieten 

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Voedingsstoffen 

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Video

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Koolhydraatarm dieet
Vraag: wat denk jij dat een koolhydraatarm dieet is?
Schrijf 5 dingen op die hierbij horen! 

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

Slide 12 - Video

Welke voedingsstoffen hebben we nog om ons te beschermen tegen ziektes
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Beschermende stoffen

Slide 13 - Quiz

Wat zijn naast mineralen ook beschermende stoffen?
A
Vetten
B
Koolhydraten
C
Eiwitten
D
Vitamines

Slide 14 - Quiz

Wat is de algemene naam voor de zaken waarmee wij ons voeden
A
Voedingsmiddelen
B
Voedingsstoffen
C
Voedingselementen

Slide 15 - Quiz

Welke voedingsstoffen voorzien ons lichaam van energie?
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Beschermende stoffen

Slide 16 - Quiz

Hoeveel dagen kan een mens zonder drinkwater?
A
3 dagen
B
6 dagen
C
9 dagen

Slide 17 - Quiz

Voedingsstoffen zijn stoffen in producten die niet goed zijn voor je.
A
waar
B
niet waar

Slide 18 - Quiz

Noem 4 voedingsmiddelen waar veel eiwitten in zitten

Slide 19 - Open question

Noem 3 voedingsmiddelen waar veel gezonde vetten in zitten

Slide 20 - Open question

Noem verschillende soorten dieten die jij kent

Slide 21 - Open question

Is een dieet altijd goed voor je?
A
Juist
B
Onjuist

Slide 22 - Quiz

Hoeveel calorieën mogen vrouwen per dag?
A
1000
B
1500
C
2000
D
2500

Slide 23 - Quiz

Hoeveel calorieen mogen mannen op een dag?
A
2000
B
2500
C
3000
D
3500

Slide 24 - Quiz

Opdracht
Maak een schema van 2 dagen en schrijf hierin op wat jij allemaal eet en drinkt op een dag. 

Dit moet 1 doordeweekse dag zijn en 1 weekend dag. 
Zie voorbeeld op de volgende pagina. 

Slide 25 - Slide

Maandag / zaterdag
  • 0800 ontbijt: .....
  • 10.00 snacks na ontbijt....
  • 1200 lunch:........
  • 1500 snacks na lunch:......
  • 1800 avondeten.....
  • 20.00 snacks na avondeten:..... 

Slide 26 - Slide

Vragen voedingsschema
  • Krijg jij genoeg vitamines binnen?
  • Krijg jij genoeg gezonde vetten binnen?
  • Krijg jij genoeg koolhydraten binnen?
  • Krijg jij genoeg eiwitten binnen?
  • Als je iets zou mogen veranderen aan jou eetpatroon, wat zou dit dan zijn? 
  • Wat zou jij niet veranderen aan jouw eetpatroon? 
  • Zit er verschil in jou eetschema van maandag vergeleken met zaterdag en waarom?  

Slide 27 - Slide