Emoties

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1,2

Programma:

Emoties

* Grow-it app

Doelen

• Je weet wat emoties zijn en kunt voorbeelden noemen.
• Je weet waarom emoties bestaan.
• Je weet wat het nut van emoties is. 
• Je weet wat je kunt doen als je je rot voelt. 

Terugblik op de week

Emoties

Wat zijn emoties?

Welke emoties ken je allemaal?

Wat zijn  voor jou positieve emoties en wat zijn voor jou negatieve emoties?

Waarom bestaan emoties?
Wat is het nut van emoties?

Emoties

• De emoties die je vanaf je geboorte hebt, zorgen er vooral voor dat je aan je omgeving kan laten weten wat je voelt en welke behoeften je hebt. 
• Op latere leeftijd dienen emoties niet meer alleen als signaal naar anderen, maar zorgen ook voor je welzijn. Je leert steeds beter hoe je om kan gaan met emoties en hoe je ze kan uiten.
• Emoties zorgen er dus als het ware voor dat we behoeften begrijpen, kunnen herkennen en kunnen uiten; van onszelf en van een ander. ● 

Verrassing

Boos

Vreugde

Bang

Afschuw

Verdriet

In gesprek

We gaan in 2 groepen uit elkaar en bespreken een situatie. Beantwoord de volgende vragen:

1. Wat valt je op? 
 2. Maak je je zorgen over (de emoties van) deze persoon? 
3. Welke tips heb je? 
 4. Herken je bij jezelf ook dezelfde dingen? Hoe heb je dat toen zelf aangepakt?  

Wat doe jij als je je rot voelt?

Welke challenge gaan wij met de klas doen?

1. Compliment aan een klasgenoot geven.
2. Doe samen met de klas een social media challenge

Grow-it app

* Doel = inzicht geven dagelijkse emoties en gedragingen.

* Challenges en korte vragenlijsten (punten scoren)

Stappen Grow-it app

Wat vond je van deze les?

😒🙁😐🙂😃