Oog hebben voor het welzijn van mantelzorgers.
Lees de informatie over kracht, veerkracht, draagkracht en draaglast.
Stap 1: Wat zijn jouw draagkracht en draaglast?
Hoe ziet jouw week eruit? Wat zijn energievreters en waar krijg je juist energie van?
- Hoe pakt de balans uit?
- Wat kun je doen om jouw draagkracht te vergroten en/of je draaglast te verlagen?
Stap 2: Kijk mee naar de film Studerend Mantelzorger.
Hoe zou voor haar de balans tussen draagkracht en draaglast zijn?
Wat zou zij kunnen doen om haar draagkracht te vergroten en/of haar draaglast te verlagen?