SNAQ 65+ en BMI

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

SNAQ

Lesdoelen

• Aan het einde van de les kan je noemen wat de SNAQ 65+ is
• Aan het einde van de les kan je de SNAQ 65+ toepassen

Wat is ondervoeding?

Een verstoring van de balans tussen opname en behoefte aan voedingsstoffen.

Ondervoeding kan worden beschouwd als een voedingstoestand waarbij sprake is van een tekort of disbalans van energie, eiwit en/of andere voedingsstoffen, die leidt tot meetbare nadelige effecten op de lichaamsomvang en lichaamssamenstelling, op het functioneren en op klinische resultaten.' (Stratton 2003).

Wat zijn oorzaken van ondervoeding?

Een verstoring van de balans tussen opname en behoefte aan voedingsstoffen.

Ondervoeding kan worden beschouwd als een voedingstoestand waarbij sprake is van een tekort of disbalans van energie, eiwit en/of andere voedingsstoffen, die leidt tot meetbare nadelige effecten op de lichaamsomvang en lichaamssamenstelling, op het functioneren en op klinische resultaten.' (Stratton 2003).

BMI berekenen

De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. 

Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar.

Hoe kun je zelf je BMI berekenen?

Voorbeeld:

Als je bijvoorbeeld 65 kilo weegt en je bent 1,70 meter lang, dan bereken je je BMI als volgt: 65 kilo / (1,70 x 1,70 meter) = 22,5

Wat is een gezond BMI?

Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25

Lager dan 18,5	Ondergewicht
Vanaf 18,5 tot 25	Gezond gewicht
Vanaf 25 tot 30	Overgewicht
30 en hoger	Ernstig overgewicht (obesitas)

Bij ouderen is er sprake van ondervoeding bij een.....

1. BMI <18
2. BMI <20
3. BMI <25

Wat is de SNAQ 65+?

Bij de SNAQ 65+ is in plaats van de BMI gekozen voor het meten van de:

1. Buikomvang
2. Bovenarmomtrek
3. Bovenbeenomvang

Kijkopdracht

Let tijdens het komende filmpje op:

Welke stappen neem je in de SNAQ65+?

Welke uitkomsten zijn er?

Wat te doen bij ondervoeding?

En verder...

Neem een SNAQ score af in jouw omgeving (zie deelopdracht 1)

Neem de uitwerking hiervan mee naar de volgende les voor vergelijking.

Ga verder met de onderdelen uit deelopdracht 1.

Lesdoelen

• Aan het einde van de les kan je noemen wat de SNAQ 65+ is
• Aan het einde van de les kan je de SNAQ 65+ toepassen