What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
samenvatting N2
Samenvatting voor BAVO
1 / 15
next
Slide 1:
Slide
Basisvoeding
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
15 slides
, with
interactive quizzes
and
text slides
.
Lesson duration is:
60 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Samenvatting voor BAVO
Slide 1 - Slide
Wat zit er in de schijf van 5?
1. Dranken: water/thee/koffie
2. Groente en fruit: broccoli/ kool/banaan/kiwi
3. Vetten: olijfolie/margarine
4. Zuivel, vlees en vis
5. Brood en graanproducten: Pasta/rijst/aardappelen
Slide 2 - Slide
Hoe zat het ook alweer?
Energieleverende stof Kcal/gram
Koolhydraten 4
Vetten 9
Eiwitten 4
Alcohol 7
Slide 3 - Slide
Welke factoren hebben invloed op je energieverbruik?
Leeftijd
lengte
geslacht
hoe gespierd je bent
je lichaam samenstelling
of je in de groei bent
Slide 4 - Slide
Wat bepaalt je energiebehoefte?
Slide 5 - Mind map
Energiegebruik=
ruststofwisseling+ lichaamsbeweging
Slide 6 - Slide
Tijd Brandstof Zuurstof ja/nee
0- 4 sec ATP Nee
4 – 20 sec CP Nee
20 sec - 2 min Koolhydraten Nee
2 min - 45 min Koolhydraten Ja
> 45 min Vetten Ja
Slide 7 - Slide
Wat zijn snelle suikers?
Slide 8 - Mind map
Dit is een voorbeeld van snelle suikers
A
Roggebrood
B
Volkorenpasta
C
Bruin brood met honing
D
Beschuitje met jam
Slide 9 - Quiz
Kun je al je opgeslagen glycogeen gebruiken?
A
Nee, alleen die je uit je voeding haalt
B
Nee, alleen die je in de spier die je gebruikt hebt opgeslagen
C
Ja, je kunt het uit je hele lichaam halen
D
Ja, het kan niet op raken
Slide 10 - Quiz
Waar wordt insuline aangemaakt?
A
Nieren
B
Lever
C
Alvleesklier
D
Maag
Slide 11 - Quiz
Hoeveel glycogeen kun je in de spieren opslaan?
A
Ongeveer 330-500 gram
B
Ongeveer 500-830 gram
C
Ongeveer 400-650 gram
Slide 12 - Quiz
Hoe herken je een gezond vet?
A
Is hard bij kamertemperatuur
B
Is vloeibaar bij kamertemperatuur
C
Is vloeibaar in de koelkast
Slide 13 - Quiz
Welke vitamines zijn oplosbaar in vet?
A
A, D, E, K
B
A, B, C
C
A, D, K
Slide 14 - Quiz
Hoeveel eiwitten heeft een gemiddelde Nederlander nodig per dag?
A
1,2gram per kilo gewicht
B
1 gram per Kilo gewicht
C
0,8gram per Kilo gewicht
Slide 15 - Quiz
More lessons like this
havo 4 oefenen H5 voeding en energie
June 2022
- Lesson with
23 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Herh. 4H: 5.1 en 5.3 Voedingsstoffen
May 2023
- Lesson with
17 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 4,5
5.1 voeding en gezondheid
April 2024
- Lesson with
19 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Hoofdstuk 5 - Voeding en energie
June 2022
- Lesson with
51 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
5.1
March 2020
- Lesson with
21 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
H4 BSM Bewegen & Gezondheid les 1
November 2023
- Lesson with
20 slides
basisvoeding herhaling (les 14)
March 2021
- Lesson with
42 slides
Basisvoeding
MBO
Studiejaar 1
herhaling P3
April 2024
- Lesson with
23 slides
Basisvoeding
MBO
Studiejaar 1