10.2/.10.3 bewegen, spieren en pezen

1 / 21
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

This lesson contains 21 slides, with text slides and 1 video.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

10.2 en 10.3
Bewegen, spieren en pezen

Slide 2 - Slide

DEZE LES
Energizer 
Uitleg
Start opdracht
Zelfstandig werken
JE GAAT LEREN OVER
  • Hoe orgaanstelsels samenwerken.
  • Hoe je lichamelijk en geestelijk fit blijft.
  • Hoe je spieren werken.

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

10.2/.10.3 bewegen, spieren en pezen
  • Laptops dicht
  • Telefoons weg
  • Aantekeningen maken
  • Luisteren naar de uitleg

Slide 5 - Slide

Beweging in het lichaam
  • Botten: Stevigheid
  • Spieren: Trekken aan de botten 
  • Pezen: verbinden Spieren en Botten aan elkaar
  • Gewichten: Scharnieren 

Slide 6 - Slide

Van stilstand naar beweging
  • Hersenen: je wilt bewegen, stuurt een prikkel
  • Zenuw: geeft de prikkel door aan de spier
  • Spier: spant of ontspant

Slide 7 - Slide

Energie voor de Spieren
  • Bloedvaten: vervoeren van bloed
  • Bloed: bevat zuurstof en brandstoffen voor de pieren
  • Longen: nemen zuurstof op uit de lucht 
  • Hart: pompt het bloed door het lichaam

Slide 8 - Slide

Je lichaam trainen
  • Je spierenkracht word meer
  • Je longen nemen beter zuurstof op
  • Je hart en bloedvaten worden sterker
  • Je uithoudingsvermogen word beter

Slide 9 - Slide

Lichamelijke gezondheid
  • Je voelt je fitter
  • Je hebt minder kans op overgewicht, omdat je meer voedingsstoffen verbrand
  • Je hebt minder kans op hart- en vaatziekten

Slide 10 - Slide

Geestelijke gezondheid
  • Je zal je beter gaan voelen
  • Er komen stoffen vrij die je humeur verbeteren

Slide 11 - Slide

Overbelasting en blessures
  • Te veel beweging
  • Fout bewegen

Slide 12 - Slide

Spieren en Pezen

Slide 13 - Slide

Skeletspieren
  • Botten laten bewegen
  • Samentrekken en ontspannen
  • Tegengesteld van elkaar (antagonisten)

Slide 14 - Slide

Pezen
  • Verbinding tussen spier en skelet
  • Stevig en kunnen grote kracht weerstaan

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Bouw van een skeletspier

Slide 17 - Slide

Spierpijn en spierkramp
  • Te veel gesport
  • Kleine beschadigingen
  • Als je spieren wil opbouwen dan moet je dit in stappen doen
  • Drink genoeg, niet alleen tijdens het sporten

Slide 18 - Slide

Andere spieren in je lichaam
  • Kleine spiertjes om bijvoorbeeld bloedvaten
  • Spieren om je spijsverteringsstelsel
  • Kleine spiertjes in de huid
  • Gladde spieren
  • Hartspieren (gemengd)

Slide 19 - Slide

startopdracht 10.3 A
  1. Je werkt in tweetallen
  2. Laat je armen ontspannen hangen, je partner meet de dikte van je bovenarm in millimeter
  3. Buig je arm en meet je arm nu met de gespannen spier
  4. Reken het verschil tussen de meetingen uit
  5. Draai de rollen om en meet nu bij je partner
  6. Vul de gegevens in de tabel op Learnbeat.

Slide 20 - Slide

Huiswerk
10.2 A,B,C,D en 10.3 A,B,C,D
ben je klaar? 10.3 E en F

Slide 21 - Slide