Aan het eind van dit hoofdstuk weet je:
• Wat bedoeld wordt met de vitale organen.
• Hoe het hart, de longen en de bloedsomloop werkt.
• Wat een AED is en hoe je deze moet gebruiken.
• De effecten zijn van inspanning.
• Hoe gewrichten kunnen bewegen.
• Hoe je een goede conditie kunt opbouwen.