What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Les 2 - Gezonde leefstijl
Les 2 - gezonde leefstijl
Startopdracht:
Ga zitten op een stoel en schrijf op de achterkant van het blaadje wat jij gister hebt gegeten
Planning:
Gezonde leefstijl
Wat heb jij gegeten
Schijf van vijf + spel
Voedingsstoffen + poster maken
Filmpje kijken
1 / 10
next
Slide 1:
Slide
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 2
This lesson contains
10 slides
, with
text slides
.
Lesson duration is:
1 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Les 2 - gezonde leefstijl
Startopdracht:
Ga zitten op een stoel en schrijf op de achterkant van het blaadje wat jij gister hebt gegeten
Planning:
Gezonde leefstijl
Wat heb jij gegeten
Schijf van vijf + spel
Voedingsstoffen + poster maken
Filmpje kijken
Slide 1 - Slide
Doel van deze les:
Aan het einde van de les ken je de schijf van vijf
Aan het einde van de les weet je wat een gezonde maaltijd is
Slide 2 - Slide
Gezonde leefstijl
Gezond eten en voldoende bewegen
Goed kunnen ontspannen en slapen
Goede relaties onderhouden
Fijne en veilige woonomgeving
Slide 3 - Slide
Gezonde maaltijden
Voldoende
voedingstoffen
zoals zoals koolhydraten, eiwitten, vetten
Afwisselende maaltijden
Volkoren producten (brood/pasta/rijst)
Minder vlees
Meer gezonde vetten (onverzadigde vetzuren)
Zo min mogelijk kant-en-klaar producten
Slide 4 - Slide
Schijf van Vijf
Hulpmiddel van het Voedingscentrum
Advies over gezond eten
250 gram groenten per dag
200 gram of twee stuks fruit per dag
Slide 5 - Slide
Schijf van Vijf
Slide 6 - Slide
Schijf van Vijf spel
Slide 7 - Slide
Voedingsstoffen
Koolhydraten: Aardappelen, volkorenpasta, zilvervliesrijst, volkorenbrood
Eiwitten: Vis, vlees, ei, zuivel, peulvruchten
Vetten: olie, vette vis, noten en zaden
Vitamines & mineralen
Slide 8 - Slide
Een avondmaaltijd in plaatjes
Zoek in de tijdschriften naar afbeeldingen van:
Producten vooral met koolhydraten
Producten vooral met eiwitten
Producten vooral met vetten
Produceten vooral met vitamines
Slide 9 - Slide
https://schooltv.nl/video/broodje-gezond-in-de-klas-is-sap-net-zo-ongezond-als-cola/#q=voeding
Slide 10 - Slide
More lessons like this
6- Hoofdstuk 1 Voedingsmiddelen bereiden en bewaren - Een gezonde maaltijd
September 2022
- Lesson with
14 slides
Tussen productie en verkoop
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3,4
3. Gezonde voeding en de schijf van 5
June 2020
- Lesson with
27 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Les 2: Gezonde voeding: De schijf van 5
June 2020
- Lesson with
16 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Oefenvragen Voeding Les 2
September 2021
- Lesson with
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Les 2: Voeding 2021
June 2021
- Lesson with
35 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Oefenvragen Voeding Les 2
June 2020
- Lesson with
33 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Burgerschap leven, gezonde leefstijl (les 1)
December 2021
- Lesson with
39 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Les 3: Voeding 2021
August 2021
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2