Wat hebben we geleerd in BS4?
Ventilatie - Verversing van lucht in de longen door ademhaling.
Middenrif - Gespierd vlies tussen de borstholte en de buikholte.
De longen zitten vast aan de ribben, het borstbeen en het middenrif.
Borstademhaling - Ademhaling dankzij het bewegen van de ribben en het borstbeen.
- Rustige inademing: Tussenribspieren trekken zich samen. Ribben en borstbeen omhoog en naar voren.
- Diepe inademing: Tussenribspieren en spieren in de hals trekken zich samen.
Ribben en borstbeen gaan nog verder omhoog en naar voren.
- Rustige uitademing: Tussenribspieren ontspannen. Ribben en borstbeen zakken omlaag en naar achteren.
- Diepe uitademing: Andere tussenribspieren trekken zich samen.
Ribben en borstbeen verder omlaag getrokken.