Werken in circuitvorm

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2,3

Werken in circuitvorm

Na deze les weet je:

- wat de voor- en nadelen van een circuit zijn

- waar circuitvormen aan moeten voldoen

- waar je op let bij de indeling van een circuit

- hoe je de tijd van een circuit indeelt

- hoe je de uitleg van het circuit kan geven

Ik heb op mijn stage al in circuitvorm gewerkt

JA

NEE

Wat is voor jou een circuit in de beweegles?

Aan welke eisen moeten circuitvormen volgens jou aan voldoen?

Eisen voor een circuitvorm

- veilig - ongevaarlijk voor deelnemer en mede-deelnemer

- uitnodigend - uitdagend/leuk om te doen

- haalbaar - het moet bij iedereen een of meer keer lukken

Wat zijn voordelen van een circuit?

Voordelen van een circuit met oefeningen

- goed overzicht voor de lesgever

- tijd om individueel aanwijzingen te geven

- 2-tal kan elkaar motiveren

- goede arbeid-rust verhouding

Voordelen van een spelcircuit

- speels element

- men kan zelf de regels aanpassen

- elkaar uitdagen

- lesgever kan een stapje opzij doen en overzicht houden

- minder tijd kwijt om uit te leggen

- lesgever hoeft niet altijd de tijd in de gaten te houden

Wat zijn nadelen van een circuit?

Nadelen van een circuit met oefeningen

- het kost tijd om alles uit te leggen en voor te doen

- je moet de tijd in de gaten houden en fluiten voor een volgend station

Nadelen van een spelcircuit

- veel ruimte nodig

- veel materiaal nodig

In een circuit bied je alleen intensieve beweegvormen aan

1. WAAR
2. NIET WAAR

Een circuit doe je altijd op tijd

1. WAAR
2. NIET WAAR

Bedenk manieren om
het wisselen anders
te organiseren

Wisselen anders organiseren

- tabatha 

- deelnemers beslissen zelf wanneer ze doordraaien

- dobbelsteen bepaalt hoe lang de deelnemers bij een onderdeel blijven

- naar een nieuw onderdeel als de opdracht klaar is

Het heeft de voorkeur om in een circuit bekende beweegopdrachten aan te bieden

1. WAAR
2. NIET WAAR

Wanneer kies je
voor een circuit?

Opdracht 1

Maak een 2-tal met iemand die bij dezelfde doelgroep senioren stage loopt.

fitte senioren - kwetsbare senioren - zorglocatie

dagbesteding - zwembad - fitness

Opdracht 2

Noteer waar je aan denkt bij spelletjes in het teken van Koningsdag.

Gebruik een groot blad en noteer jullie antwoorden op de plakbriefjes.

Opdracht 3

Hoe kun je de spelletjes aanbieden in jouw stage-groep? Verzin opdrachten die je in circuitvorm kunt aanbieden.

WIE - WAT - HOE - WAAR - WANNEER - EN WAT DAN