Gezond eten

Gezond eten
1 / 15
next
Slide 1: Slide

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

Gezond eten

Slide 1 - Slide

Doelstellingen
· In welke voedingsmiddelen belangrijke voedingsstoffen zitten.

· Welke relatie er is tussen eten en drinken en je gezondheid.
· Hoe de Schijf van Vijf kan helpen bij het maken van gezonde en duurzame voedselkeuzes.
· Of wat je eet en drinkt goed voor je is.
· Hoe energieverbruik werkt in je lichaam.



Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Welke voedingsstoffen ken jij allemaal?

Slide 4 - Mind map

Welke twee voedingsstoffen zijn belangrijk als bouwstoffen?
A
Eiwitten
B
Mineralen
C
Koolhydraten
D
Vetten

Slide 5 - Quiz

Benoem twee beschermstoffen!

Slide 6 - Mind map

Vitamine D heb je nodig voor sterke botten?
A
Waar
B
Niet waar

Slide 7 - Quiz

Als je in de zon zit, maakt je lichaam vitamine D aan.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 8 - Quiz

Pasta levert veel vitamine C.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 9 - Quiz

Opdracht
Stel een gezonde lunch samen.
Een voetballer
Een Vegetariër of veganist
Een zwangere vrouw
Een persoon met diabetes

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

Zwangerschap
- Rauw vlees
- Rauwe vis
- Rauw ei

Slide 12 - Slide

Voetballer 
https://www.knvb.nl/assist-trainers/voetbalfit/voetballeefstijl/voeding

Slide 13 - Slide

Vegetariër/veganist
- Vegetariër:  Als je vegetariër bent dan eet je  geen vlees of vis.
Veganist: Veganisten zijn mensen die werkelijk niets met dierlijke producten te maken willen hebben.

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide