Leren concentreren

• Mentorles
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 3

Hoe vond je de toetsen van periode 1 ?

Geheugen

Wat ga je leren?

Welke rol het geheugen speelt bij het leren en hoe je het geheugen kunt stimuleren.

Waarom?

Als je weet hoe jouw geheugen werkt, helpt dit je om beter te leren.

Hoe?

Door te luisteren en te doen

HET GEHEUGEN

Je geheugen

Je korte termijn geheugen kan niet zo goed onthouden.

Pas na herhaling verplaatst iets zich naar je lange termijn geheugen.

Je kan beter 3x20 minuten oefenen dan 1x een uur!

Onthouden: hoe doe je dat?

1. Zorg dat je de informatie goed begrijpt;
2. Herhalen, herhalen, herhalen;
3. Verbind de kennis aan kennis die je al hebt over het onderwerp;
4. Toon interesse en aandacht;
   

Wat zou je concreet kunnen doen om de leerstof in het langetermijngeheugen te krijgen?

concentreren

Brainstorm wat je thuis kunt doen om je beter te concentreren.

Denk aan:

Mobiel, werkplek, studieschema, tijd, volgorde enz.

Welke tips geef je jouw klasgenoten?

Vind jij het moeilijk om
je aandacht ergens bij te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Quiz: Volgehouden aandacht

Je aandacht ergens bij houden is lang niet altijd even makkelijk!

Maar vaak wél héél belangrijk!

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou kunnen afleiden?

Wat helpt jou bij
beter concentreren?

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Welke vier belangrijke tips
geef je jouw klasgenoten?

Wat werkt goed voor je
concentratie?

1. Frisdrank
2. Muziek
3. Vrienden
4. Netflix

Quiz: Hersenen

PO

voor

Hoeveel gedachtes heeft een persoon per dag ...denk je?

Wat doen je hersenen wanneer
je te weinig slaapt ...denk jij?!

1. Groeien
2. Krimpen
3. Langzamer worden
4. Sneller worden

Wat zijn je verwachtingen voor de uren studiebegeleiding in periode 2 ?