Service, forehand, backhand

• Keuzedeel Padel
• MBO
• Studiejaar 2-4

Keuzedeel PADEL

Service, forehand, backhand (vlak)

K0235 kd Sportspecialisatie

K1097 kd Instructeur Padel

Service, forehand, backhand (vlak)

Service les 1

Technische accenten ?

Tactische accenten ?

Forehand les 1

Technische accenten ?

Tactische accenten ?

Service

Technische accenten

- in lijn staan

- bal voorste voet, racket zelfde hoogte

- heuphoogte raken

- licht open racket

Tactische accenten

Bal in het spel brengen

Posities bij service

Netpositie

Positioneren als team

Service

Technische accenten

- Bounce/drop the ball in front

- Full racket take back

- Contact about waste height

- Little slice / flat

- Body momentum forward

Tactische accenten

Intention!

- Easy ball

- Point starter

Service, forehand, backhand (vlak)

Forehand les 1

Technische accenten ?

Tactische accenten ?

Forehand

Technische accenten

- Take racket back (shoulder turn)

- Feet in right position

- Step into the ball  en contact 

   right in front of your left knee

Backhand

Technische accenten

- Take racket back (left on the throat)

- Feet in right position (sideways)

- Step into the ball, horizontal swing,

   and contact right in front of your hip

Vragen?