Burgerschap leven, gezonde leefstijl (les 1)

Gezonde leefstijl
1 / 20
next
Slide 1: Slide
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 1

This lesson contains 20 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

Gezonde leefstijl

Slide 1 - Slide

Waar gaan we het deze les over hebben?

  • Wat is gezond eten
  • Wat is gezond leven
  • Waarom is een gezonde leefstijl belangrijk

Slide 2 - Slide

Een goede gezondheid krijg je door:

  • Gezond te eten
  • Genoeg bewegen (sporten)
  • Genoeg slaap

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Horen dropjes in de schijf van vijf?
A
JA
B
NEE

Slide 5 - Quiz

Hoort frisdrank in de schijf van vijf?
A
Ja
B
Nee

Slide 6 - Quiz

In welk vak van de schijf van vijf staat bloemkool?
A
Blauw
B
Roze
C
Geel
D
Groen

Slide 7 - Quiz

Chips hoort in vak....
A
groen
B
oranje
C
geel
D
staat niet in de schijf van vijf

Slide 8 - Quiz

Dit hoort er NIET in de schijf van vijf
A
Appels
B
Ongezouten noten
C
Aardappelen
D
gezouten nootjes

Slide 9 - Quiz

Volgens de schijf van vijf moet je zoveel gram groente eten per dag
A
100
B
150
C
200
D
250

Slide 10 - Quiz

Het is gezond 2 stuks fruit per dag te eten. Noem 5 verschillende soorten fruit.

Slide 11 - Mind map

Hoeveel klontjes suiker zitten er in dit blikje Coca Cola?
A
2 klontjes suiker
B
10 klontjes suiker
C
8 klontjes suiker
D
5 klontjes suiker

Slide 12 - Quiz

Hoeveel klontjes suiker zitten er in een Oreo koekje?
A
0,5 klontjes suiker
B
1,5 klontjes suiker
C
2 klontjes suiker
D
2,5 klontjes suiker

Slide 13 - Quiz

'Goede' koolhydraten
'Slechte' koolhydraten

Slide 14 - Drag question

Ik zet 6000 of meer stappen op 1 dag.
Ja zeker! :)
Nee helaas :(
Heel soms

Slide 15 - Poll

Beweegrichtlijnen

Slide 16 - Slide

Waarom is bewegen zo belangrijk?

Slide 17 - Slide

Redenen om te sporten kunnen zijn
(kies het beste antwoord)
A
plezier
B
ontspanning
C
gezondheid
D
A, B en C

Slide 18 - Quiz

Hoe lang moet iemand van 14 jaar per dag matig tot intensief bewegen?
A
30 minuten
B
45 minuten
C
60 minuten
D
75 minuten

Slide 19 - Quiz

Hoeveel uur slaap heeft een kind nodig per nacht?
A
11
B
6
C
8
D
9.5

Slide 20 - Quiz